中醫祕方 最經典的抗衰祛皺中藥有哪些
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每個人都希望自己永遠年輕,然而,歲月無情,皺紋總有一天會爬上我們的臉。爲了留住年輕美麗,有的人會選擇花很大的代價去拉皮,或注射肉毒素。其實呢,想要抗衰老並不用冒那麼大的風險,我們生活中就有一些中藥具備抗衰老去皺的效果,究竟都有哪些呢?咱們一起來看看吧。
中醫書籍《黃帝內經》中就有關於抗衰老的精闢論述:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”由此可見,中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的最佳武器。
我國最早的藥學專着《神農本草經》,收載365種藥物,其中列爲“上品”的有100多種。被列爲上品的中藥,爲無毒、有強健身體作用的“補藥”。經過長期的實踐,中醫又不斷髮現新的有抗衰老作用中藥(本草書稱爲“輕身延年”)。這裏,選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
黃芪
中醫認爲“脾爲後天之本”。脾胃派代表人物李杲認爲黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪爲“補氣諸藥之最”。現代研究也發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,同時還能提高人體的免疫功能,不得不提的是,它還能夠延緩細胞衰老的進程。
人蔘
《神農本草經》認爲,人蔘能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所用人蔘果皁甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人蔘果皁甙有“返老還童”的功效。
三七
清代名醫趙學敏在他所着的《本草綱目拾遺》中說:“人蔘補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七爲“中藥之最珍貴者”。現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨牀應用與人蔘有相似之處。其人蔘總皁甙含量超過人蔘。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人蔘有明顯的優勢。
剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”。現代研究發現,剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皁甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
靈芝
《神農本草經》認爲,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。現代研究證實,靈芝對我們人體的神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有着調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,可以直接影響人體的衰老的發展進程。
枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人蔘的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。
紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現,紅景天有類似人蔘的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩機體衰老。
絞股藍
絞股藍爲葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人蔘皁甙結構相同,近年來發現,絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。
蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
白及
性味:苦、澀、微寒。
歸經:入肝、肺、胃經。
功效:有收斂止血、消腫生肌、清熱祛風的功能。內服治療胃潰瘍出血、便血、吐血、外傷出血等。
美容應用:能淡斑護膚、增白潔膚、緊實收斂、消除皺紋,對黃褐斑、青春痘、面皰、面部細紋有明顯的療效。用白及粉和其他中藥混合後加水調成糊狀敷臉。
胎盤
性味:甘、鹹、溫。
歸經:入心、肺、腎經。
功效:有補氣養血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙,如雌性荷爾蒙等,還有免疫蛋白、氨基酸等。可滋補強壯,能促進乳腺、女性生殖器、卵巢的發育,提高人體的免疫功能,怎強抵抗力,還能延緩衰老,改善更年期症狀。
美容應用:除皺嫩膚,延緩皮膚衰老、抗過敏,是美容的一大聖品。可將胎盤磨成粉末,裝入膠囊,每日敷用2~3粒,長期服用可使皮膚嫩白細緻。也可將胎盤粉加鮮乳調和敷臉,能滋養除皺、緊實肌膚,使皮膚細緻柔滑。
注意:胎盤價格較貴,以內服爲多,因其氣味很腥,內服是一定要裝入膠囊,不然很難服下。
4款美食祛皺養顏
杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。
怎麼樣做
先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
怎麼吃最有效
冷卻後食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
靈芝鵪鶉蛋湯
需要的材料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。
怎麼樣做
1、將靈芝洗淨,切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼。
2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。
具有補血益精、悅色減皺功效。
美膚祛皺飲
需要的材料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
怎麼樣做
1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。
2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。
怎麼吃最有效
每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。
地黃抗皺粥
需要的材料:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。
怎麼樣做
將雞脯肉洗淨,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用。
粳米洗淨,放沙鍋內,加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻,再煮片刻即成。
怎麼吃最有效
每日1劑,當早餐,1次趁熱吃完。每20劑爲1個療程,間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
慈禧美容去皺4箇中醫祕方
1、枸杞煮水
用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸裏就行。女性如果宮寒,放些艾葉煮水,藥浴或是坐浴都可以,其實都是用些很平常的材料。
2、去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調爲膏,每日早上或晚上塗於面部,保留10~20分鐘後,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,並有潤膚增白的作用。
3、橘皮
橘皮內含多種維它命及有機酸,可用以營養滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。
4、繭絲子苗絞汁
繭絲子苗絞汁塗於患處,每日3~5次,連續塗抹至痘痘消失止。
可見,慈禧美容也是有方有道的,不過大家細看上面的內容,上述四大中醫祕方所需要的原料,在生活中處處可見。希望上述方劑能給愛美的您有所幫助。
結語:上述內容就是關於如何有效除皺的相關介紹,大家看完之後對於如何有效抗皺應該都有了自己的一個瞭解了吧。如果你也正在爲日漸爬上眼角的周圍而煩惱,那就趕緊來試試吧,這些方法都寫經過驗證有效地哦,而且更加重要的是很安全,不用冒着生命危險呢!
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