健康體檢 體檢前不能吃的食物
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很多人只知道體檢前應該注意些什麼,不知道其實在體檢前有些食物也是不能吃了,除了那些油膩的食物之外,你還知道一些其他體檢前不能吃的食物麼?今天小編就來爲你總結體檢前一定不能吃的食物,以免影響檢查的結果。
都知道體檢前1~3天飲食要清淡,但在體檢的前兩週,最好少吃以下的食物,以免影響檢查結果。
1、含碘高的食品
體檢前兩週不要食用含碘量高的食品,如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等,由於這些海產品含碘量高,會影響甲狀腺功能檢測。
2、含嘌呤類的食物
中老年人在做檢查的時候都會檢測血液的尿酸濃度,但是嘌呤類的食物對這方面的檢查結果有影響。所以在體檢前不要吃方面的食物,嘌呤類的書屋主要是動物的內臟以及各種海鮮類的食品。
3、動物血液製品
動物血液製品對大便潛血試驗檢查有一定影響。
4、含糖食品
體檢前儘量不吃各種甜食、飲料等,這些食品含糖量高,對血糖、尿糖的檢測有一定影響。
5、高蛋白食品
如雞蛋、肉類等,以免影響對腎臟功能的檢測。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物,如肉類、動物內臟等,血脂會上升, 影響血脂的檢測。
體檢前注意事項
一、體檢要空腹
體檢當日早晨不能吃東西,最好是在體檢前一天晚飯後就不能再進食了,一定要確保空腹八個小時以上,這樣纔不會影響抽血檢查效果,以及其他空腹檢查結果的準確性。
二、選擇好時間
每天最適合體檢的時間爲早上的7點至9點半,如果有抽血的項目務必在早上10點之前昨晚,時間一長人體內會分泌一種激素,對檢查的結果有影響。女性體檢套選擇在月近期之外,最好是在月經結束後一個星期。
三、保持心情舒暢
在檢查前儘量不要運動,有座位就坐着歇息。保持心情的放鬆,不能有情緒。檢查前運動和情緒的起伏都會影響到檢查的結果。得到一份不準確的檢查報告白白浪費了檢查的錢,所以一定要保持愉悅的心情。
四、懷孕要注意
懷孕的女性做體檢時一定要注意,不要去做放射科檢查,如胸透(X光檢查),因爲放射科檢查對胎兒有很大的影響,如會導致流產或胎兒畸形等風險。還有您正在計劃懷孕的話,也最好不要做。
五、要注意穿戴方面
如果有視力檢測項目的話,就最好不要佩戴隱性眼鏡,以免帶來不便,另外,不要穿連褲襪,穿連衣裙,最好穿寬鬆一點的衣服和褲子,如抽血時,寬鬆的衣袖比較方便往上拉。
爲了更準確的反映您身體的真實狀況,做一次高水平、高質量的體格檢查,體檢前我們向您溫馨提示如下:
1、準備參加體檢,建議從檢查前夜晚8點後避免進食或劇烈運動,保持充足睡眠。體檢當日早晨應禁食、禁水。
2、體檢前幾天,要注意飲食,不要吃過多油膩食物及豬血、雞血、海帶、菠菜等食品,不飲酒,不要吃對肝、腎功能有損害的藥物(但飲少量的清水,送服平時服用的藥物,不會影響檢查結果)。
3、體檢前一天要注意休息,避免劇烈運動和情緒激動,以免影響體檢結果。
4、採血時間最遲不宜超過9:00,太晚抽血會由於體內生理性內分泌激素的影響,血液狀態發生變化,雖然仍是空腹採血,但檢測值容易失真(例如血糖值),失去化驗的意義。
5、需進行前列腺或婦科B超檢查,請保持膀胱充盈(憋尿)。
6、如果您正在妊娠,請不要參加x光的檢查。
7、女性要避開經期,婦女在月經期內請不要留取尿液標本及婦檢,等月經期後再補檢。體檢當日,不要化妝,不要穿連衣裙、連褲襪。
8、體檢過程中有問題及時與體檢醫生或導檢護士聯繫,應積極配合醫生的各項檢查。
9、體檢過程中不要擅自更改體檢項目,也不要遺漏您的任何一項檢查,如需要增加體檢項目應主動與工作人員聯繫。
爲保證化驗結果真實,在化驗血脂前應注意7點
第一,當心藥物干擾。某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2~3天內,儘量不要服用這些藥物。
第二,合理控制飲食。血脂尤其是甘油三酯,容易受食物中脂肪含量的影響而升高。因此,建議抽血前12小時內不能進食,8小時內不能飲水,3天內不能飲酒、不吃動物性食品。
第三,驗血前絕對空腹。有的人怕餓得時間長了頭暈,於是在早晨喝碗粥,認爲不會影響檢查結果。粥雖然是碳水化合物,不含油脂,但也會影響脂類代謝。在抽血前的12小時內,除了少量飲水,所有的食物都不能吃,保證絕對空腹。
第四,注意驗血時的姿勢。驗血前最好坐在凳子上,這樣測得的數據更準確。如果躺着,5分鐘後膽固醇就開始下降,20分鐘後可降低10%~15%;如站立20分鐘,膽固醇約可降低6%~10%。所以,在驗血前應靜坐5~10分鐘,而且每次抽血姿勢應保持一致,這樣對化驗結果影響最小。
第五,把握好止血帶結紮時間。醫生在爲患者驗血前,止血帶結紮時間最好不要超過1分鐘。如結紮超過了2分鐘,膽固醇就可升高2%~5%;如超過了5分鐘,膽固醇就可升高5%~15%。
第六,健身運動要適度。驗血脂前2~3天不要做過猛的運動,如跑步、打球、跳高等。尤其是老年人在化驗前最好不要晨練。
第七,感冒時別驗血。血脂水平可隨一些生理及病理狀態變化,如創傷、急性感染、發熱,還有婦女的月經期、妊娠期等,這時候檢查出來的血脂都不是真實的。尤其是急性感染期,血脂會明顯異常。
結語:體檢不是走過場,要把體檢當回事,體檢前的注意事項不能違背,什麼東西可以吃什麼東西不能吃都得遵守,不然檢查出來的結果不準確還不如不去檢查,既浪費金錢還浪費時間,所以要做就要做好。
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