吃得好顏值纔好 5大食物越新鮮越不好
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
胃好顏值才能好,這話真有道理,只有我們的胃是健康的,我們才能吃得香,這樣我們的身體纔有足夠的營養來源。想要胃好,就要吃得健康,飲食上要“挑”,挑健康的食物食用。以下幾種看起來是健康的,實則對身體危害大的食物,你瞭解麼?這些食物不能太新鮮。
太白的口蘑、蓮藕
新鮮的口蘑運輸中易磕碰,一般不會呈均一的純白色,而是米白色,有碰傷處則呈淺褐色。顏色太白太 亮的口蘑可能浸過熒光增白劑,購買時最好選帶有一點土,菌體不光滑有一點鱗片,根有點褐變的。與之類似的還有蓮藕,蓮藕也易變色影響“賣相”,有些商販會 用稀亞硫酸溶液進行漂白,很多顧客只注重蓮藕的外觀是否光潔,因此“上當”。
兩面黑的木耳
黑木耳正面應是黑褐色,背面灰白色;地耳則是正面爲黃褐色,若購買時發現木耳兩面都呈黑褐色,可能是硫酸鎂浸泡過的。黑木耳的味道很自然,有股清香味,而摻假木耳有墨汁的臭味。此外,真木耳嚼起來清香可口,而經過硫酸鎂浸泡過的木耳又苦又澀,難以下嚥。
太綠的海帶
剛撈出來的海帶,晾乾以後顏色會偏黃褐色。顏色太綠的海帶可能用硫酸銅(或鹼性品綠)溶液泡過。相對來說幹海帶可能更安全一些,購買時儘量挑幹一點的、表面有白色粉末結晶物,別選顏色太綠的海帶。
過白的開心果、鳳爪
還有一些零食比如開心果和鳳爪,也會遭遇這樣的“漂白門”,分別可能是用了雙氧水或者是鹼水浸泡漂白。建議在買之前看一看顏色是不是白的不太正常,聞一聞有沒有刺激性的氣味,長期食用漂白的食品,裏面殘留的漂白性成分會對腸胃產生刺激性傷害。
太紅的熟食
一塊新鮮的肉熱水煮開後下鍋,不加過多的調料,成品表皮一般顏色比較深,呈灰色。賣相紅嫩的熟食類肉制 品可能是添加了亞硝酸鹽。適量的亞硝酸鹽是被允許添加到預包裝食品如火腿中的,主要起防腐增色的作用,但它並沒有允許添加到熟食類肉製品中,使用了亞硝酸 鹽的熟食類肉製品從裏到外都呈紅色,口味也很類似火腿腸,挑選時要多注意。
每次去市場買菜都是挑着新鮮的買,這樣才健康?這些菜不要買新鮮亮麗的:口蘑、蓮藕、木耳、海帶、鳳爪、開心果以及顏色鮮豔的熟食,這些食物之所以看起來非常鮮豔,是因爲經過了特殊處理,吃了有害健康。
什麼食物越吃皮膚越好 越吃皮膚越好的食物介紹
茶油是不是越久越好嗎 新鮮食用更佳
李成儒對話竇文濤贊葛天是好演員:演得越好越悲哀
十種刮油食物越吃越瘦:吃出好身材精選50鍾越吃越瘦食物
越吃會導致血管越堵的食物 常吃這10種食物讓血管幹淨如新
5種排毒養顏食物 吃出好肌膚好身材
蔣勁夫被美女誇脾氣好?肌肉健碩顏值崩塌,他離胡歌越來越遠
iphone手機越獄好還是不越獄好 iphone越獄有什麼好處
男人越吃越年輕的5種食物
對男人越吃身體越好的八種食物!其實都在你身邊!
常吃紅棗能夠養血美容 讓自己的氣色變得越來越好
全球公認的5種減肥食物 讓你越吃越瘦
晚餐吃什麼可以減肥 5種食物讓你越吃越瘦
冬季越吃越瘦的15種食物
童年小男神曹駿越來越好了!有顏有肌有才華 這纔是真正的“有料”人生
手機屏幕真的是越大才越好嗎?
曬被子的好處 曬得越久就越好嗎 這點生活常識你該知道
讓你越吃越瘦的5種食物
減肥晚餐吃什麼 這5種食物越吃越瘦
越吃會導致血管越堵的食物 常吃這10種食物讓血管幹淨如新
什麼食物越吃越瘦 絕好減肥食品
晚餐吃什麼減肥 5種越吃越瘦的食物推薦
男人吃5種食物 越來越“爺們”