社交障礙?教你如何與人溝通
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教你如何與人溝通
1、小事,幽默地說
尤其是一些善意的提醒,用句玩笑話講出來,就不會讓聽者感覺生硬,他們不但會欣然接受你的提醒,還會增強彼此的親密感。
2、急事,慢慢地說
遇到急事,如果能沉下心思考,然後不急不躁地把事情說清楚,會給聽者留下穩重、不衝動的印象,從而增加他人對你的信任度。
3、沒發生的事,不要胡說
人們最討厭無事生非的人,如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事,會讓人覺得你爲人成熟、有修養,是個做事認真、有責任感的人。
4、沒把握的事,謹慎地說
對那些自己沒有把握的事情,如果你不說,別人會覺得你虛僞;如果你能措辭嚴謹地說出來,會讓人感到你是個值得信任的人。
5、傷害人的事,不能說
不輕易用言語傷害別人,尤其在較爲親近的人之間,不說傷害人的話。這會讓他們覺得你是個善良的人,有助於維繫和增進感情。
6、做不到的事,別亂說
俗話說“沒有金剛鑽,別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事,會讓聽者覺得你是一個“言必信,行必果”的人,願意相信你。
7、別人的事,小心地說
人與人之間都需要安全距離,不輕易評論和傳播別人的事,會給人交往的安全感。
8、傷心的事,不要見人就說
人在傷心時,都有傾訴的慾望,但如果見人就說,很容易使聽者心理壓力過大,對你產生懷疑和疏遠。同時,你還會給人留下不爲他人着想,想把痛苦轉嫁給他人的印象。
9、尊長的事,多聽少說
年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發表太多的評論,如果年輕人說得過多,他們就覺得你不是一個尊敬長輩、謙虛好學的人。
10、自己的事,聽別人怎麼說
自己的事情要多聽聽局外人的看法,一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。
11、孩子們的事,開導着說
尤其是青春期的孩子,非常叛逆,採用溫和又堅定的態度進行開導,可以既讓孩子對你有好感,願意和你成爲朋友,又能起到說服的作用。
12、夫妻的事,商量着說
夫妻之間,最怕的就是遇到事情相互指責,而相互商量會產生“共情”的效果,能增強夫妻感情。
13、樹立平等觀念
所謂“合羣”,就是與他人通過心理上的相容而保持平等的交往和相處,也就是通常所說的“合得來”。因此,要想跟人“合羣”,首先要能夠平等待人,不要有等級觀念。倘若你覺得他們粗俗、缺乏修養、文化層次低,看不起他們,在任何場合都不與他們接觸,這便是不平等的心理在作怪。那樣只會導致相互間的隔閡和對立。事實上,一個看不起別人的人,也一定會被人看不起,甚至遭人唾棄。所以,當你不喜歡他人的生活方式或習慣時,最好是尊重他們並平等栩持,切不要鄙視他們,不要認爲與比自己身份低的沐交往有失體面。其實,“布衣之交”最貼心、最牢靠,也對自己最有益處。
14、學會對對方感興趣
奧地利著名心理學家阿爾夫·阿德勒曾經說過:“對別人不感興趣的人,他一生中困難最多,對別人的傷害也最大。”事實正是如此,一個你不感興趣的人,你是不會跟他“合羣”的。因爲不感興趣就會導致感情疏遠,感情一旦琉遠就會產生隔閡,有了隔閡便會格格不人,這樣就會使你越來越受到孤立,你就會失掉別人對你的關心和幫助,成爲一個無關緊要的孤家寡人。因此,要擺脫孤獨,與人“合羣”,就要學會真誠地對人感興趣,要從一些生活小節上表現出對別人的極大熱情和關注。譬如,要留心觀察對方的生活和工作情況,看有無需要幫助的地方;要記住對方的生日,到時去道一聲“祝您生日快樂”;對方工作取得了成績或得到了提拔,別忘了道一聲“祝賀”;對方遇到不順心的事或有天災人禍,要去表示一下安慰,等等。這樣在頻頻的接觸中,就會增進了解,增強相容性,對方也會覺得你時刻把他放在心上而對你產生感激心理,並主動與你接觸。
15、善於尊重和理解對方
“理解能博萬人心。”在人際交往中,理解是交際的基礎,只有相互間的充分理解,才能彼此心心相英情投意合。當然,理解是建立在相互尊重的基礎上的,缺乏尊重就談不上理解,甚至產生曲解。尊重別人,首先,要尊重別人的意見。能直言規過者,可謂淨友。能當面提意見是相互理解和信任的表現,只有真正的朋友,纔會放言無忌。所以,在交往中要善於聽取對方意見,互相取長補短,只有這樣才能使交道越打越厚。其次,要尊重別人的生活習慣。一個人的生活習慣是自幼養成的,是受家庭教育和周圍環境的影響而潛移默化的結果。生活習慣對於一個人來說很難改變。一個人的生活習慣對社會和他人沒有直接的利害關係,它只是由各自不同的性情決定的。一般來講,什麼樣的性情,就會養成什麼樣的生活習慣。所以,尊重別人的生活習慣就等於尊重別人的人格。古往今來,沒有一個人能夠同曾經侮辱過自己人格的人“打得火熱”。
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