冬季嘴角起泡是怎麼回事
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
冬季嘴角起泡是怎麼回事
1、補充維生素B
維生素B族對人體都是極爲有益的,尤其是維生素B2,又稱爲核黃素,如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在於蛋奶製品、動物的內臟還有蔬果當中,因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。
2、多喝水
水是生命之源,多喝水不僅有助於促進人體的新陳代謝,而且也利於保持肌膚溼潤,防止身體缺水。千萬不要等到口乾舌燥纔想起要補水,因爲等到身體提醒你,說明缺水的程度已經相當嚴重了。
3、儘量不要舔嘴脣
其實很多人都有一種錯覺,以爲嘴脣乾燥了,用唾液舔一舔就能恢復水潤。殊不知唾液極易揮發,又帶走更多的水分,因此變成越舔越幹。所以千萬要改掉這個錯誤的習慣。
4、注意局部保溼
每天清潔面部後,要注意使用適合膚質的保溼護膚品,尤其是嘴角,可以塗抹一些具有滋潤效果的脣膏。如果幹裂,可以使用水甘油;如果起泡潰爛,可以塗抹紅黴素軟膏消炎。
5、提升睡眠質量
睡眠就像計算機關機休息,睡不好會造成身體過度使用,容易“上火”。日夜顛倒更是大忌,許多輪夜班的人,幾乎都有火氣大的問題,而從事腦力密集工作的人,血液循環會集中在頭部,導致疲累卻睡不穩,這時可用足浴把火氣往下帶,讓人好睡。具體方法是:先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴,男性到腳踝即可),再慢慢加熱水,泡到腳熱、微微出汗就可以休息。
足浴對改善表皮循環很有幫助,泡一個星期就會發現越來越容易出汗,即使在冷氣房,皮膚也不會幹燥。
6、作息時間規則
很多徹夜狂歡或通宵趕工的人,第二天都會覺得特別勞累,口氣也特別污濁,甚至渾身乏力,這都是“上火”的表現。
其實,夜晚休息不夠是導致“上火”的重要原因,因此,作息時間規則是預防“上火”的重要措施,如果很難做到,可以在熬夜後儘快飲用一些滋陰清熱的茶飲,不要只喝清熱解毒涼茶。因爲根據中醫理論,熬夜容易耗陰,所以才導致“上火”,喝僅有清熱解毒作用的涼茶不利於人體“陰”的恢復。
了不起的孩子第二季孟非爲什麼發飆怎麼回事
冬季保健要怎麼做 哪些事情不宜在冬季做呢
手上起泡癢怎麼辦 是季節性還是不注意衛生引起都應該這樣
嘴巴苦是怎麼回事 這都是肝膽胃熱惹的禍
燈泡塞進嘴裏爲什麼就拿不出來?這件事是真的麼該怎麼辦?
徐鼕鼕自爆被家暴怎麼回事
了不起的孩子第二季王恆屹是誰 孟非爲他丟自尊是怎麼回事
口苦是怎麼回事 嘴裏爲什麼總是有股苦味
冬季嘴脣起泡是怎麼一回事 這個動作千萬不要做
吃完東西嘴裏苦是怎麼回事?
死侍叫斯坦李閉嘴是怎麼回事
秋季嘴脣乾起皮怎麼辦?這些辦法可以讓嘴脣恢復滋潤
錦鯉魚爛嘴怎麼回事:爛嘴病導致(或是外傷發炎導致)
寶寶嘴上起泡是怎麼回事
春季爛嘴角多發怎麼辦 吃點黃豆芽可預防
【圖】黃渤蔡康永鬥嘴是怎麼回事 影帝教你什麼是智商高
嘴角起泡是什麼原因?嘴角起泡怎麼辦?
周冬雨帶着傷疤出鏡是怎麼回事 周冬雨下巴怎麼受傷的
嘴脣上長泡怎麼回事?嘴脣上長泡怎麼辦?
羊角哀和左伯桃的故事 兩人大戰荊軻是怎麼回事
晨起嘴巴發苦是咋回事
嘴裏吃什麼都是苦的怎麼回事?
泡腳出大汗是怎麼回事呢