近40歲的女人野外分娩真相
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分娩時每個女性都會經歷的事情,可以說是女人的一個偉大使命之一,從孕育到誕生一個生命,都是值得自豪的,隨着現在時代的發展,各種各樣的分娩方式也在人們是生活中出現,一些異常分娩,比如水中分別也成了人們青睞的方式,這也屬於一種自然分娩,有些孕婦覺得更健康。
目前居住在美國的一位女士今年43歲,因一段4年前在河中分娩視頻而走紅網絡,當時將近40歲。在得知視頻的觀看次數高達5200萬次後,她直呼難以置信。
雖然在野外分娩這個想法在很多人聽來很瘋狂,但她坦言自己一直想找機會嘗試。當時身懷六甲的她居住在墨爾本,一朋友得知她的想法後表示支持,並邀請他們在雨林裏的一棟別墅居住一段時間。
分娩視頻長達22分32秒,記錄了她從分娩前的陣痛到生育的全過程。
她一開始打算在河中分娩,但是由於當地河流水母爲患,安全起見,她借來瑜伽墊,在上面完成分娩全程。
那些奇葩的分娩方式
1、布萊德利自然分娩法
美國產科醫生提出的以丈夫爲教練,指導並協助妻子分娩的方式。在充滿愛和支持的環境下,鼓勵孕期夫妻一起做放鬆緊張的練習。具體方法是讓孕婦通過一些姿勢,動作和呼吸放鬆的方式,達到不使用任何藥物的目的,例如根據宮縮的頻率調整呼吸,來減輕宮縮帶來的疼痛。
注意事項
每次宮縮的間隙,長長的腹式深呼吸是很有必要的,保證妻子儘可能得到休息和徹底放鬆,同時記得一定要喝水。丈夫作爲生產教練的必須要有足夠的信心來協助妻子,此時的他身兼多重角色,既是拉拉對長,總指揮又是護士的助手。妻子這時更應積極配合丈夫,特別是宮縮來時,應與丈夫目光對視。
很多夫婦對此種方法是心有慼慼,他們認爲,兩個人協同作戰,建立來自彼此的支持,用一種自然的方式將孩子帶到這世上,一起見證生命的奇蹟。
2、催眠生產法
當然不是請催眠師來幫你生,催眠生產靠的不是外力,靠的是產婦自身的心靈力量,利用特殊的呼吸技巧和改變姿勢來加速生產過程,並且把疼痛感減到最低。催眠生產分爲四要素:呼吸、放鬆、想象、催眠狀態加深。
注意事項
一旦決定採用這種生產方式,一定要在生產前參加專業的輔導課程,做好積極的心理準備,並長時間反覆的練習,在生產過程中也要注意放鬆再放鬆,讓體內產生出一種具有鎮痛作用的荷爾蒙,這樣就感受不到疼痛了。
產婦認爲這是傳遞正面能量的一種生產方式,對寶寶的好處多多。第一個是在生產的過程中,寶寶能得到充足的氧氣,可以讓寶寶在平和安穩的氣氛下降臨,第二是不會讓藥物影響到寶寶,生出來的寶寶很多大多不會哭,個性很安穩,和媽咪之間的情感連接也會比較好。
3、居家生產
顧名思義就是在家生產。讓媽媽在最自然的狀態,最熟悉的環境迎接新生兒的誕生。
注意事項
建議想居家生產的媽媽,最好確認自己是健康的,至少是低危險的妊娠纔可以。還要去找個有經驗的助產士做產前評估,選擇適合自己的助產士並找好後備。生產之前需要制定完備的生產計劃,必須包括對突來情況的應對措施,或者媽媽生產過程有危險,可以就近去的醫院。
雖然居家生產在許多官方的網站還是很有爭議,但是那些贊成居家生產的媽媽,感覺它是一種很溫柔的方式,和在醫院生產真的有很大的不同,因爲是自己熟悉的環境,有自己掌握身體主動權的感覺,總比在醫院和一羣陌生人奮戰要暖心的多。支持者認爲除了對母體好之外,對孩子也比較溫柔。寶寶一出生就一直跟媽媽爸爸在一起了,是一件溫馨又幸福的事情!
4、陪產式分娩
DOULA是經過專業訓練的陪產員,主要任務是提供除了醫療行爲之外的生理、心理和心靈的陪伴,指導產婦正確的生產方式之外,利用各種非醫療的方式:如按摩、鍼灸、呼吸技巧、生產球來減緩孕媽媽們生產的痛苦,支持和幫助孕婦及家人順利完成生產。
注意事項
雖然陪產員不可以幫你接生,但可以支持和指導正確的生產方式,就象是私人家教的感覺, 很多保險是不支付的,需要額外付費的。
如果是頭胎,希望能無麻順產的,家人又沒有陪產經驗, 一個有經驗,值得信任的Doula 在生產是會起很多幫助。很多時候生產時的痛苦是因爲媽媽的恐懼還有不會放鬆。 陪產員的工作就是引導產婦聆聽身體發出的信號, 享受生產的過程,直到寶寶順利出生。
5、助產士接生
國外很多產婦選擇助產士Midwife接生的方式,通常是在生產中心進行。助產士是現代版本的接生婆,用專業的處理方式,提供分娩支持和產後關注。如果是專業的助產士,生產時,會從產婦的角度和立場考慮問題,用最符合人體自然需求的方式,讓她們感到放鬆,特別是對第一次經歷生產的孕婦來說,十分有安全感。
注意事項
接生前產婦和助產士之間的互動很重要,兩人要討論出接生的方式,確定一個方案。
一般認爲, 在接生的過程中,助產士全程監護,更體貼關心孕婦,雖然專業知識比起婦產科醫生OB來說會差一些,但隨時可以聯繫到,而OB則不怎麼容易見到。因爲產前產後的檢查皆由助產士接手,非常具有連貫性,就是在生產中出現任何狀況需要醫療支援時,也不用從頭解釋!
6、拉梅茲呼吸生產法
拉梅茲呼吸法是一種自然的生產方式,通過對產婦肌肉放鬆和呼吸技巧的不斷訓練,達到分娩過程中減輕疼痛和心理上的壓力。
注意事項
當子宮收縮時,全身肌肉必須放鬆,讓足夠的氧氣輸送到子宮,以供胎兒使用,才能發揮最好的減痛效果。參加相關課程時,準媽一定要帶着準爸一起參加,生產時有時會痛的自亂陣腳,準爸爸可以在旁邊輔助提醒,讓媽媽專注在呼吸上,轉移痛的注意力。當孕婦開始出現假性宮縮的感覺,這時正是練習這些呼吸法的最好時機。
醫生說,注意用拉梅茲呼吸時,與其用盡力氣,不如用對力氣。如果太用力氣,子宮頸會開得很慢,而用對力氣就會很好生。有些準媽媽覺得生產時,特別是前期,拉梅茲真的會派上用場,正確的呼吸可以幫助分散注意力,還能減少疼痛。
7、水中生產
水中生產是利用水作爲媒介,製造與母親子宮相似的環境,幫助準媽媽們在較無負擔及減輕痛苦的狀態之下,在水中讓小寶貝自然產出。
注意事項
水中生產雖然跟會不會游泳沒有關係,但是否可以在水中分娩,對孕婦的年齡和胎兒大小方面都會有一定的要求。要想水中生產順利生產,事前的準備跟努力很必要,需要充足的會陰按摩,因爲在水裏是不剪會陰的。還有一定要練好呼吸的長度,要讓子宮頸慢慢打開。媽咪也要學會用對力量,只有氣夠長寶寶纔不會出來一半又縮回去。
在水中的用力程度和疼痛感比一般生產減輕很多,水是殺菌的,寶貝出生的那一刻,外界溫度和在媽咪的肚子中差別不太,能有效降低寶寶離開母體的衝擊,對提升寶貝的安全感很有幫助!
關於生孩子,最經典的鏡頭就是,產婦仰臥着,滿頭大汗,被劇烈的疼痛折磨得聲嘶力竭,一旁的護士使勁地喊,“用力,再用力”……想到這個畫面,很多準媽媽就心生恐懼,甚至想剖宮產。昨天,現代快報記者從江蘇省婦幼保健院以及南京市婦幼保健院獲悉,從今年開始,各種五花八門的姿勢,開始在產房流行。產婦可根據自己的意向,以及醫生的評估,自由選擇仰、側、跪、蹲的生娃方式。據瞭解,婦幼保健院還實施了24小時無痛分娩,這也大大減輕了產婦的痛苦。
38歲高齡產婦任性蹲着生出胖寶寶,李女士身高只有158釐米,是第一次懷孕。她孕期被查出有宮頸疾病、甲狀腺功能減退、羊水指數偏低,加上高齡初產,B超估算寶寶是體重將達到七斤半以上的小胖寶,所有家屬都認爲她肯定不能自然分娩。
昨天中午十二點開始,李女士有發動的跡象,但她並不慌張,在助產士指導下邊聽音樂邊放鬆。一個小時之後,李女士進入產房了,她沒有選擇上牀生,而是在分娩凳、分娩球的幫助下,最終使用蹲姿成功分娩出一個七斤七兩的胖寶寶。
在分娩間歇時,她甚至還告訴助產士,走下產牀讓她減輕了疼痛,容易屏氣,比之前更好用力了。“生孩子也沒有那麼恐怖,我沒有撕心裂肺,也沒有痛不欲生。有助產士的幫助再加上更先進、科學的分娩方式,我感覺到的是溫馨和安全。
現在,我對順產有了新的認識。”李說,今年以來已經有80多位媽媽不按“規定動作”生下了寶寶。
結語:真沒想到一個生孩子居然也能搞出這麼多事,世間之大真是無奇不有,不過每個人都有自己選擇的權利,有自己的喜歡的也是很重要的,其實只要方法科學、安全,能夠順利產出寶寶,什麼樣的方式並不一定非要侷限在手術室裏,這樣根本沒必要。
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