腎虛的表現 男人這地方太虛竟致腿軟
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
腰痠腿軟不僅僅是老年人的常見問題,有時候也可能出現在年輕人身上。但這樣的原因究竟是爲什麼?很有可能是腎虛哦,如果遇到這種情況的話,那麼大家就要警惕了,下面我們就來通過這篇文章好好的瞭解一下吧,看看究竟是怎麼一回事。
下面就和您一起看看有關走路腿軟的可能原因,以及我們在平時需要注意的現象。 一般而言,排除外傷或是骨質疏鬆等問題,腿軟往往和肝腎陰虛離不開。
衆所周知,肝腎主管一身的氣機升降,和我們全身的健康都有着密切的聯繫。而肝腎陰虛包含肝陰虛和腎陰虛,起病多由水不涵木或肝火耗傷腎陰而起。
而肝腎虛的症狀主要表現在以下幾個方面:首先是記憶力方面會出現記憶力減退、精力不足以及注意力下降所導致的工作效率下滑。
在精神狀態上會有煩躁易怒而又多抑鬱的情況;家庭生活中往往也表現得差強人意,除此之外,由於腎主二便而肝腎對身體氣機的重要影響,患者多會出現尿頻以及小便清長等問題。
上了年紀的人常感覺腰膝痠軟,很多人因此懷疑自己是腎虛。其實,腎虛作爲一個中醫概念,分爲很多種。
其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀爲腰痠、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀爲“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適,從一些細節可以觀察。
哈欠連連,精力不足
腎爲先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養,則神疲乏力,哈欠連連。
聽力下降、耳鳴心煩
在中醫理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。
牙齒鬆動
腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨纔好。而齒爲骨之餘,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以,腎與牙齒有着密切關係,腎虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,出現牙齒鬆動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
頭髮脫落或鬚髮早白
從中醫理論來說,“發是腎之華,觀髮色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。正常情況下,40歲後會長白髮,這是因爲隨着年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭髮,就會變白。
這屬自然現象,也不需治療。但如果突然一段時間內頭髮變白,多是由於體內的氣機紊亂造成的,要針對病因採取治療。
腰部不適
腰部是腎的“府邸”,腎精不足時,府邸供養不足,會出現腰痛等提示,一定要當回事。
記憶力下降,變得“貴人多忘事”
腎精一方面養骨,另一方面也要養大腦,一旦常常出現忘事,提示你的腎精不足,骨髓虧損,牙齒已經有了隱患。
腎虛患者保健時,首先要找出自身病因,才能改善相應的腎虛症狀。腎虛常見的病因主要有以下幾點:先天不足;情志失調、喜怒無常、情緒過激;房勞過度虛;久病傷腎;年老體衰。
除糾正病因外,補腎還應該辨證,首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。陽虛補陽,陰虛滋陰,否則會適得其反。
腎虛的表現
1、渾身無力
如果經過一個晚上充分的休息,卻沒有恢復精力,渾身無力,對性生活不感興趣,很可能就是腎虛的表現。因爲腎功能不好時,很多廢物難以從尿裏排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。
腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以爲是過於勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。
2、沒有食慾
一個人能不能吃飯真的很能反映健康狀況。不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。
有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫生,結果耽誤了病情。
3、尿有泡沫
排出的尿液中出現了泡沫?尿裏有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裏,尿就會起許多泡沫。
4、經常腰痛
這是最明顯的反應了,疼痛是人體在告訴我們,我們生病了。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。
5、尿頻尿少
經常上廁所,完全無法停止,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次數大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數和尿量過多或過少,就要注意了。
6、渾身浮腫
人出現浮腫的原因很多。比如飲水太多,或者是睡眠時間過長、過於肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫。
或者一過性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7、尿中見紅
尿液中出現紅色的血絲,是非常嚴重的問題。尿裏有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指徵,查一查尿常規就可以明確。
但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒,建議最好找腎病專業醫師諮詢。
8、臉色蒼白
原本紅潤的臉頰不久了,變得蒼白而無力的樣子?貧血的患者經常會去血液科看貧血。
其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。
9、關聯糖尿病
如果本身是糖尿病患者,一定要檢查腎臟。因爲糖尿病會引起腎臟病,它的名字叫糖尿病腎病,是糖尿病的併發症。
糖尿病腎病分五期,在早期的時候治療效果較好,一旦晚了,就很難治,會發展爲尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看腎科。
10、高血壓損害
得了高血壓會讓你腎臟不行。高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加註意。
當然,腎臟病也會導致高血壓,血壓如果高了,要當心是不是得了腎臟病。
結語:腎虛是一箇中醫概念,中醫上腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛。長期的腎精衰弱,腎氣不足,容易引起其他身體不適,應該引起足夠注意,所以我們千萬不要忽視了這個嚴重的問題,在平時的生活中一定要好好善待自己的身體。
男人腎虛畏寒肢冷 腎虛可用中藥調理
腎虛吃什麼好 男人常吃它50歲腎都不虛
男人腎虛不能小瞧 專家告訴你腎虛吃什麼好
男人腎虛症狀有哪些 男人腎虛的症狀表現
男人八個腎虛症狀 要警惕一下你是否腎虛了
女性腎虛的症狀 7箇中醫方調理腎虛體質
腎虛的治療方法 飲食方法讓你遠離腎虛
男人出現這些腎虛症狀 可吃五款食療方調理
男人腎虛有四種類型 腎臟虧虛如何進補
男人的虛榮心有哪些表現呢?男人虛榮心太強怎麼辦?
男人腎虛的表現有什麼
【圖】腎虛吃什麼好 專家說補腎治腎虛多吃這幾種食物
腎虛怎麼調理 資深中醫指出腎虛並不是都一樣的治療方法
男人臉上長斑是腎虛嗎 男人腎虛健康食補吃什麼補得快
男人腎虛怎麼辦 腎虛吃什麼食物
男人腎虛的表現症狀又哪些
男人腎虛吃什麼食物,男人腎虛有什麼表現
腎虛怎麼辦?治療腎虛腰疼偏方
虛胖的身體表現 虛胖的減肥方法
這裏太虛竟導致女人胸變小
男人腎虛的表現有哪些?治療腎虛的小偏方推薦
男士頭髮白得快是腎虛嗎 腎虛的症狀都有哪些
男性腎虛 腎虛喝什麼茶好