身材不胖但肚子很大 很有可能是這個症狀
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生活中,這種人你會見得多,人並不胖,但是,那肚子挺得很大。說是“啤酒肚”,其實也不是,這樣的肚子,和身材不成比例。看似威風凜凜,其實,這可能已經是不健康的表現。有些人去買衣服,尺寸都很滿意,但是,唯獨肚子成了糟糕的情況,即使多加遮攔,也無法阻止肚子顯露出來。更不用說,夏天到了,這樣的情況更是會引起不一樣的眼光。
“小肚子”中的大隱患
這樣的“小肚子”可能你也有,你會急着將它去掉;可能你會見到,出現在朋友身上,你還會調侃一下,這些追根溯源,可能是因爲疾病。在這“小肚子”中存在的大隱患,需要你多加註意。
“小肚子”是脾虛
脾虛是生活中,讓人防不勝防,最明顯的情況,就是脾虛的人,身材瘦,但是,肚子卻很大。
如同肚子裏的氣不斷的向外鼓,更加嚴重的時候,甚至都會擔心肚子會不會撐爆了,當然,這樣的說法,這樣的想法非常誇張。
脾虛是什麼病
在中醫看來,身體的虛弱是不容忽視的,脾虛是說身體中脾氣虛弱,造成脾臟發生功能性失調,造成的病理性疾病,這樣的表現,還會包括:脾氣虛弱、脾陽虛。
造成脾虛的原因
脾虛的出現,很有可能是因爲飲食失調、勞逸結合過度、身體虛弱導致的。
在這原因中,錯誤的飲食,引起的“小肚子”無疑是不少人關注的事情,畢竟大家會認爲吃錯了東西,吃的多、吃的雜,會造成肚子凸起。
脾虛如何保健
食療保健
脾胃是身體中運化食物的重要臟腑器官,對脾虛患者來說,食療是一件不可少的事情,但是,這必須根據患者的身體進行相關保健。在中醫上有“辨症施食”的說法,是說根據出現的症狀,食用食物會更好。脾胃虛弱會影響到身體納運食物,這個時候,可以食用一些熱性高的食物。
例如,土豆。土豆屬於性平、味甘食材,對補氣健脾非常好,可以通過食用土豆緩解脾虛體弱,對食慾不振、消化不良也有防治作用。
在平時,還可以吃一點山藥,山藥的功效極大,山藥屬於性平、味甘食材,歸脾經、肺經、腎經,對補脾健脾、養陰益肺非常好,通過食用山藥,能補充脾氣。
肚子大不是肥胖,很有可能是因爲脾虛導致的,希望大家多注意,正確的進行防治脾虛,對調節身體、保健身體有很好的益處。
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