身體出現這些疼痛要小心了!
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身體出現這些疼痛要小心了!
1、手痛
腕管綜合徵。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合徵(也稱“鼠標手”)。鼠標手是很多人都有的症狀,每天都要打字的你們是不是感覺手非常的疼痛呢?小編建議大家,每天在打字手疼的時候,可以適當的升升手腕,按摩一下手背,雙手交叉,還可以握握拳頭,讓手部緊張的肌肉得到有效的緩解,這樣也是有助於緩解手的壓力的。
2、眼痛
看電腦時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、屏幕亮度對比度太高等原因導致的“電腦視覺綜合徵”。眼睛是需要休息的時間的,如果每天都非常的疲勞的話,眼睛的視力就會下降。視力不好的重要原因就是用眼過度,尤其是電腦族們,電腦的輻射會傷害到眼睛,每個小時最好將眼睛閉一下,讓眼睛有時間休息。
3、腰痛
椎間盤突出。除了久坐,使用電腦時過於前傾的坐姿也會增加腰背疼痛的機率。腰痛是電腦族的通病,每天坐在電腦前面怎麼可能腰不疼呢?嚴重的腰疼患者需要及時的治療,小編建議大家,每天工作一個小時的話,就要起來走走,活動一下腰部,這樣可以避免腰部受到嚴重的傷害。
4、劇烈的頭痛
症狀:頭痛是所有身體疼痛中最嚴重的疼痛。大多數情況下,頭部的頭疼都是偏頭痛。但如果你的疼痛沒有伴隨着偏頭痛的症狀(比如有視覺先兆),是突然的劇痛,那麼這很可能是最壞的情況——腦部神經腫瘤。
這種動脈膨脹在出現在5%的人羣中,但多數情況它們並不產生疼痛,在你的頭痛爆發之前你甚至都不會意識到它的存在。但是一旦發生,動脈膨脹流出的血流會馬上淹沒腦補組織(引發劇烈頭痛),切斷了氧氣供應。抽菸或者有家族病史的人們患此病的概率要大一些。
解決辦法:突發的動脈瘤症狀會在幾分鐘之內讓你的大腦產生劇痛,所以需要馬上撥打911醫生會對你的頭部進行CT掃描,找到出血位置,修復腦部血管。
5、胸口疼痛
症狀:你會覺得胸部不時的絞痛,喘不上氣,好像胸口被人勒祝如果你覺得有心臟問題的危險,一定認真對待。大約有1萬名45歲以下的婦女每年都會有這種症狀。具體表現爲覺得內心有壓力、疲勞、喉嚨疼痛,氣息短促。
解決辦法:是否在盛宴之後覺得胸口灼燒?很正常。在高強度工作後覺得自己好像被蟒蛇擠壓?這就不正常。在年輕的女性中,心臟病通常發作在大量出汗之後。如果是這種情況,需要撥打911。醫生會測量心電圖來觀察你的心臟是否受到損害,然後決定採取何種治療手段,看是要採取藥物還是手術治療。
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