男人該如何正確清洗下身
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大家都知道,女性陰部保潔非常重要,市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售。相比較而言,男性對自身會陰部的清潔重視不足,頂多在洗澡和性生活前才沖洗一下。實際上,許多男子結婚後陰莖頭和包皮感染機會增加,除性生活保潔不當外,還與其會陰部位的致病菌增加有關。
生理特徵決定“那兒”容易藏污納垢
男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周,該區域受大小便影響,易發生污染和病原體感染。首先,包莖和包皮長者常因局部“藏污納垢”,而發生黴菌(如白色念珠菌)、滴蟲(如陰道毛滴蟲)和病毒(如人類乳頭狀病毒)等感染。其次,男子陰莖頭及包皮感染炎症反覆發作,會使包皮瘢痕化,發生尿道外口狹窄、尿瀦留和陰莖癌。
不洗“那兒”,性慾會降低
男子不注意清潔會陰部位,生殖器感染後,會在性交中產生不適感,從而導致性慾降低。
“那兒”的病患同時損害“她”的健康
另外,男性不注重清潔,對女方的生殖健康也有直接影響,因爲有許多生殖道感染,如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的,它們可導致女性陰道炎,甚至影響女性的生育能力。
到底怎麼洗?
有鑑於此,男子應該在性生活前後,以及大小便後及時清洗外陰,而且至少應每日清洗一次。清洗時宜用乾淨的溫水,儘量不用肥皂、浴液等洗滌用品。
在具體洗的過程中,包皮長者,應上翻包皮至冠狀溝處,將包皮垢一併清除,因陰莖頭皮膚非常嬌嫩,所以應注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長而難以上翻者,應作包皮環切術。此外,還應注意手部的衛生,避免污染外陰。
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