簡易豐胸按摩法 每天一分鐘健美胸部

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STEP1:用雙手包住整個乳房,按壓周圍組織,每次停留3秒鐘。

簡易豐胸按摩法 每天一分鐘健美胸部

STEP2:雙手張開,分別從乳溝處往下做按壓,直到乳房外圍。

STEP3:在雙乳之間做8字型按摩。

提示:每個動作重複5-6次,持續時間每個在30秒左右。通過按摩能夠促進血液循環,刺激乳腺。

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