產後肥胖有哪些常見危害
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對於產後的媽咪來講萬惡胖爲首，百善瘦爲先，何出此言呢？這其中當然有着科學的依據了！產後肥胖已經是一個很普遍的現象，因爲產後肥胖的危害很大。嚴重威脅着產後媽咪的身體健康！一起讓我們來細數產後肥胖的危害有什麼？
萬惡胖爲首 百善瘦爲先
1、肥胖的危害糖尿病。據統計，產後肥胖者中的糖尿病患者爲非糖尿病者的4倍，且這一比率隨着肥胖程度的增加而增加。研究人員認爲，由於肥胖細胞過多，需要胰島素分泌更多的胰島素（通常爲正常時的5-10倍），以使血液中的糖分轉爲能量。而胰島素長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以致無法充分利用而被排出體外。
2、肥胖的危害心臟病。因爲脂肪增多，體重增加，人體所消耗的氧氣和營養物質也增加。這就要求心臟額外費力地工作，加強收縮，輸送更多的血液，才能把足夠的血液運送到身體的各個組織器官，滿足身體的需要。這樣，就大大加重了心臟的負擔，影響心臟的功能，增加發生心臟病的危險。
3、肥胖的危害高血壓。肥胖者中患高血壓比例很大，達20%-50%，比一般人中的高血壓發生率多得多，而且伴隨着肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。
4、肥胖的危害高脂血症。肥胖者的機體對遊離脂肪酸的利用減少，血脂中的遊離脂肪算積累，血脂容量就會升高。
產後肥胖的危害有這麼多，所以產後肥胖的媽咪們一定要抓住產後瘦身的黃金時期，產後6個月是最好的減肥瘦身時期！
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