小心肥胖讓你的孩子變笨
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以前的孩子沒東西吃,現在生活水平好了,許多家長都爲了提高孩子的營養,給孩子買許多的營養的品。造成現在的孩子營養過剩,導致肥胖,專家提醒你,肥胖會影響孩子的智力。
肥胖會影響孩子的智力
肥胖會使脂肪在腦組織內堆積,形成“肥胖腦”。人的智力與大腦溝回皺褶多少有關,大腦的溝回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,智力水平就會降低。
提醒那些貪吃孩子的家長,人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區域就處於抑制狀態,興奮越加強,周圍部位的抑制就越加深,反之亦然。
因此,若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮,這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區域的抑制。這些區域如經常處於抑制狀態,智力會越來越差。
兒童肥胖若減肥比成年人還要困難,因爲兒童肥胖不單單像成年人那樣僅僅是脂肪細胞的體積增大,而是脂肪細胞的個數和體積同時增多和增大,所以解決起來更困難。
因此專家建議家長,應該讓孩子從小就養成良好的飲食習慣,不偏食,不貪吃,不暴飲暴食,嚴格控制零食,每日的飲食要定時定量,注意食物的均衡搭配。
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