自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
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洛神荷葉減肥茶
材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。
做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。
瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、防便祕作用。
再加上消脂的檸檬,特別適合梨形身材的MM,堅持飲用,纖細修長的雙腿離你就不遠了。
洛神花功效
對燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效,不但可以消暑降火,還可以提神解勞。洛神花可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤。
荷葉減肥功效:
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
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