拔火罐也能減肥?中醫拔火罐減肥方法
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近期繼中醫鍼灸減肥、埋線減肥之後,中醫特色減肥療法又有一新秀嶄露頭角,那就是拔罐減肥。面對着越來越多的美容院、健康會所紛紛推出拔罐減肥療法來吸引大衆眼球,羣衆的質疑聲也此起彼伏,究竟拔罐是真的有減肥的功效,中醫拔火罐減肥方法是什麼?
中醫拔火罐減肥有效果嗎?
拔火罐是可以減肥的,需要根據患者體質辨證選用穴位,一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調節穴位,但需配合其他如鍼灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效,而且,不能因爲採取了拔火罐或者是其他中醫療法的減肥治療後而對飲食、運動方面的調節有所鬆懈。健康的生活方式如運動、合理飲食,對於減肥也是影響療效的重要因素。
中醫拔火罐減肥步驟方法
中陽亢盛者症狀爲體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。
治療:清胃瀉火。
取穴:飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),飢點可使胃脘脹滿,食慾減低,系減肥之經驗效穴。
取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對於減肥(包括其它減肥法)出現的飢餓感等反應有調和作用。
中醫減肥拔火罐方法注意:拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長,不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
拔火罐減肥注意事項
1、貧血、心臟病不能拔火罐減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、溼疹不能拔火罐減肥(多毛需刮掉)。
3、月經期不能拔火罐減肥。月經前不願掉重,因爲水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後纔可做減肥。
4、便祕不能拔火罐減肥(先調理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不能拔火罐減肥。
6、疲勞過度、上火不能拔火罐減肥。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不能拔火罐減肥。
8、拔火罐時間不能過長,15分鐘以下,以免起泡。
中醫減肥除了鍼灸減肥、火罐減肥等之外,也可以試一下中醫減肥偏方,或許能夠幫到你。
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