吃減肥藥吃出肝病 網上減肥藥別亂吃
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最近一位女士減肥出大事了,差點把自己的健康賠進去,這是近日網上的一篇報道。文章說一位28歲的女性因爲減肥心切吃了減肥藥結果損傷了肝臟。
這究竟是怎麼回事呢?原來這位女士160的個子,體重134斤,屬於較胖的人,她一直對自己的體重不滿意,總想着減肥。最近,她看到自己的同事在網上買了一種減肥藥,說是效果不錯。於是,她也在網上買了這種減肥藥。她開始認真的吃減肥藥,結果過了十天左右,她感覺非常的不舒服,也沒有食慾不想吃東西,開始以爲是因爲天氣炎熱中暑了,讓她母親幫她刮痧排毒似乎好轉了些,可是過了兩天病情更嚴重了,出現了嘔吐,小便也是非常的黃。這才意識到問題的嚴重性。
這位女士來到了醫院進行檢查,但是檢查的結果令她吃驚,她的轉氨酶已經升高,還有很多項都是向上的箭頭,這意味着這些指標都是異常的,於是她連夜去一家大醫院住院進行治療。
醫生告訴她這是一種肝病,是和她吃減肥藥有關係的,因爲減肥藥很多都是利尿的,都含有一定的毒性,這些毒性需要肝臟來解毒,增加了肝臟的負擔,導致了肝臟損傷。因爲這些減肥藥是經過很多工序做成的,裏面的成分有很多,可能有一些人可以適應不會發病,但是有的人就適應不了,直接損害器官。
相信通過這一次的遭遇,這位女士再也不會亂吃減肥藥。
其實減肥的方法很多,只要有恆心有毅力,是完全可以瘦下來的,吃減肥藥是最不安全的減肥方法,下面給大家推薦幾種安全、健康的減肥方法。
1、游泳減肥。
夏季也是游泳的好季節,想減肥的美女們動起來,每天堅持去游泳,每一次遊30分鐘爲好,一週之內就可以見到減肥的效果。
2、練習瑜伽。
找到一個學習瑜伽的班,在瑜伽老師的帶領下學會瑜伽減肥的動作,這個減肥雖然慢一些,但是,只要勤加練習,不僅可以瘦下來,身材也會越來越好。
3、原地跑步。
如果炎熱的夏天不願意室外跑步,可以在家裏跑步,可以一邊開着空調,一邊看着電視,一邊跑步,這樣既不枯燥無味,還能達到鍛鍊身體減肥的目的。這種原地跑可以幫助身體消耗大量的熱量,可以選擇晚飯後1小時左右,要注意跑的方法,剛開始要進行熱身運動,先慢走1分鐘,然後快走4分鐘,然後再跑起來,原地交換腳步,手臂擺動起來,和正常的跑步姿勢一樣,就是隻是在原地運動。這樣堅持40分鐘,身體出汗就達到減肥的效果了。這種跑步不一定每天跑,但是一週至少3到4次。
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