哪些茶胖人必須要喝?
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荷葉茶 愛吃油炸食品的胖胖
原理:荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人羣最爲適合。
飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。#p#副標題#e#
普洱茶 小腹贅肉較多的胖胖
原理:普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。
飲用方式:同時應保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。#p#副標題#e#
吉姆奈瑪茶 愛吃甜食的胖胖
原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉化成脂肪量也就相對減少。
飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。#p#副標題#e#
杜仲茶 虛肉過多的胖胖
原理:可降低中性脂肪,因爲杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。
飲用方式:每餐半小時後飲用,每天堅持喝1.5升左右,要長期堅持纔有效果。
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