怎麼保持白皙嬌嫩肌膚
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,分佈着黑色素細胞,它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。
在日常生活中,如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物,或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品,皮膚的顏色往往較黝黑。反之,若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物,皮膚往往較白皙。
美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。下面我們提供幾條美白小常識。
1、如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
2、每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2~3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維生素C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出蘆薈汁敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,可改善肌膚髮紅現象。
5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
7、並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,要依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。
8、紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精,因爲在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。
美麗心經
皮膚光潔、白皙的女性,總能享有特殊的待遇。因爲均勻白嫩的肌膚,更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅,你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚,享受到它所帶來的優越感。
美膚達人教你7招養出白皙肌膚
怎樣保持皮膚白皙光滑 怎樣快速美白皮膚
保養肌膚 八大準則保你肌膚水嫩
如何吃出白皙肌膚呢
色素沉着怎麼辦 光子嫩膚靚白肌膚
讓肌膚保持長久水嫩 這些食物莫錯過
如何用心呵護嬌嫩肌膚
DIY面膜巧祛曬斑 重現白皙嫩透美肌
學會給新生兒洗澡 保護寶寶嬌嫩肌膚
美白小竅門 六招還你白皙肌膚
脣部肌膚嬌嫩 護理脣部小妙招
堅持做好6件事 保你皮膚白嫩水靈
女人孕期怎麼保養皮膚 五招保持皮膚水嫩
水潤冬季 BB嬌嫩肌膚呵護寶典
面部怎麼去角質 還肌膚嬌嫩白皙
擁有白皙肌膚有什麼竅門
肌膚的白皙水潤法則是什麼
香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜 肌膚白皙水嫩
如何喝茶才能夠喝出細嫩白皙的肌膚 怎樣喝茶才能夠喝出細嫩白皙的肌膚
冬季保溼分膚質 保溼妙招讓肌膚水嫩嫩
面部按摩能護膚 讓肌膚嬌嫩如初
冬季肌膚如何補水 5招讓你肌膚時刻保持水嫩
擁有白皙肌膚的方法有哪些
肌膚變得白皙要從內而外
肌膚美白保養方法:防曬+美白保養肌膚更白皙
如何擁有白皙的肌膚呢
美白小竅門 白皙肌膚有關鍵
十種水果吃出白皙肌膚
美容養生粥 養出女性嬌嫩肌膚
讓肌膚保持美白的食物
讓肌膚水嫩白皙必吃的五種水果 讓你越吃越漂亮
新式美白:白醋洗臉讓你肌膚白嫩嫩
肌膚水嫩有光澤 保持青春不是夢