全身雞皮膚?該如何來解救
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有些美眉的皮膚很容易起雞皮疙瘩,一遇到冷或熱的刺激皮膚就會出現一粒粒的小疙瘩,出現在手臂大腿等部位也還能說得過去,然而,如果出現在臉上脖子上,那就真的太難看了。
1、定期給皮膚去除角質
想要解決雞皮皮膚的問題,美眉們需要先從去除角質入手,先要將角質溶解,並且在洗澡洗臉的時候,塗抹上磨砂膏,每隔兩個星期就要爲皮膚去除角質一次,在使用磨砂膏之後,要塗抹上絲瓜水來爲皮膚做保溼,去角質的過程中儘量不要太用力,否則會傷害到脆弱的皮膚,令角質層受損,皮膚會更加脆弱,雞皮也會更加顯現,因此,美眉們在去角質的時候,一定要掌握好力度。
2、全身塗抹乳液
如果你的雞皮容易起在全身各個部位,說明你的身體皮膚是非常乾燥的,不妨給全身的皮膚來點水潤護理吧!爲全身的皮膚塗抹乳液,保溼型的乳液,可以幫助皮膚補充水分的同時,加以保溼,所以,塗抹滋潤的乳液,可以幫助皮膚改善雞皮問題。
3、爲皮膚塗抹水楊酸
水楊酸是一種酸性的護膚營養成分,在很多的護膚品當中都有出現,而對於雞皮比較嚴重的美眉們來說,一般可以使用含有水楊酸的成分的護膚品來改善皮膚的雞皮現象。由於水楊酸本身可以爲皮脂溶解,這樣可以順着皮膚的油脂而達到一個角化部位,今兒溶劑掉皮膚的角質,從而達到改善雞皮皮膚的效果。所以,美眉們如果雞皮嚴重,可以選擇含有水楊酸的護膚品來使用。
4、做好防曬措施
美眉們要記得,無論一年四季天晴天陰,都要做好防曬措施,有些雞皮症狀的美眉們平時就是因爲外出沒有做好防曬措施,導致皮膚出現嚴重的曬傷,從而導致皮膚的黑色素沉澱,令雞皮更加嚴重了。所以,要儘量避免陽光對皮膚的直接接觸,可以在一定程度上緩解雞皮皮膚問題。
5、多吃富含維生素A的食物
維生素A對於皮膚的保養來說,是不可或缺的營養元素,皮膚需要有各種充足的維生素,才能夠令皮膚充滿彈性和活力。對於雞皮皮膚的美眉們來說,多吃富含維生素A的食物,對改善雞皮現象是非常有幫助的。富含維生素A的食物有菠菜、豌豆苗、青椒、胡蘿蔔、南瓜、動物的肝臟、各種奶製品以及禽蛋類食物,當然了,也可以直接服用口服藥物維生素A來讓皮膚吸收維生素A,從而改善皮膚的雞皮現象。雞皮皮膚要做好皮膚充分的保溼補水工作,皮膚的粗糙起疙瘩現象才能夠得到改善。 (99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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