女性食鹽過多易惹雀斑 去雀斑的4個小技巧
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雀斑是一種發生在面部的皮膚疾病,通常呈現出褐色的小斑點,雀斑好發的部位是雙頰部以及鼻樑部,還可以泛發至整個面部,是影響面部美觀最爲常見的病因之一。雖然有部分的雀斑患者是先天性發生的,但是大多數的雀斑患者卻是後天所發生的。
女性食鹽過多易惹雀斑
雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點,若父母親有雀斑,生出來的小孩有雀斑的機率較高。
陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的兇手。在太陽照射下,雀斑的數目容易增多,顏色也會加深,故雀斑又稱爲夏日斑。所以有些患者會覺得自己的雀斑在夏天比較明顯,冬天就會變淡。
最近,看電視瞭解到吃鹽太多容易長雀斑!這讓女人們很是擔心。食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“鹹人”,女性一定要注意。
平日裏口味比較重的女性,無論是自己下廚還是在外面點餐,都喜歡吃鹽偏多的菜,長此以往很容易導致皺紋增多。要想皮膚好,比較科學的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,另外每天鹽分攝入量不要超過6克。
祛雀斑的4個小技巧
1、食醋洗臉
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
2、檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。
3、食鹽祛斑法
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
4、每天食用西紅柿
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
99熱心醫生溫馨提醒,小小的雀斑也很影響女性的容貌,想要去掉雀斑要少吃鹽,多吃抗氧化食物,4個去雀斑的小技巧,你們知道了吧。
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