冬季肌膚乾燥救急:喝水、飲食、加溼器
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冬季氣候乾燥,長期在乾燥的環境中,人的肌膚也自然而然變的乾燥,突然發現肌膚很乾燥,沒關係,你可以通過冬季肌膚乾燥救急方法對自己的皮膚進行呵護,回到活力狀態。
(1)加溼器:
在辦公室放置加溼器,可以給室內增加溼度,室內空氣溼潤了,肌膚在呼吸的時候也就會吸入溼潤的氣息。溼潤的空氣可以增加肌膚的自身的保溼度和活躍度。同時還可以增加抵抗力哦。使肌膚更有滋潤的效果。
(2)喝水
多喝水,外溼裏潤纔是最好的保護肌膚的方法。實際上喝水時補充人體體液最好的辦法,而帶有不同礦物質的自燒水更是最好的飲品,而且正常的飲用量就可以補充很充足的水分。皮。膚從內補水纔是最深層的補水,而外補水是更好的使皮膚有更多的水分從外到內的吸收,兩者結合,護膚更加完美。
(3)潔面
認真潔面,在有屏幕保護膜也不能杜絕靜電帶動空氣中的塵土,細菌與漂浮物,而這些都是對肌膚有傷害的東西,雖然我們不可能生活在真空中,但是我們是活的,可以採取一些措施來保護肌膚,比如潔面,可以洗去面部贓物,同時舒緩已經很緊張的肌膚,並且使它得到放鬆。之後的保養品可以增加肌膚的潤滑與保溼度,清潔過後的肌膚一定是乾淨而保溼的,肌膚的抵抗力和排它能力才更強哦。
(4)飲食
合理飲食,這個已經說的很多了,不正確或者過辣,過鹹,海鮮等食品過多使用都會造成肌膚敏感等問題,所以還是少吃爲妙。蔬菜,水果都是美膚的好朋友。所以要適當的多吃。
通過乾燥肌膚救急辦法,悉心的護理,大家的肌膚變可回到之前水噹噹充滿活力的狀態!
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