夏季男性最有效的肌膚補水方法
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夏季天氣炎熱,強烈的陽光會吸收我們肌膚裏的水分,女人的肌膚需要補水,其實男人的肌膚同樣也需要補水,那麼男人如何給肌膚補水?夏季男性肌膚補水有什麼方法?
男人的皮膚並非如想象中堅韌,因爲它經常都是油,缺的是水,而缺水的肌膚最容易產生季節不適,空氣、溫度的變化會引起種種皮膚問題,尤其在這樣一個炎熱、空氣乾燥的夏天裏。下面小編就來跟大家分享幾種在夏季最有效的肌膚補水方法,想知道的就來看看。
夏季男性肌膚補水方法
1、每天要喝6到8杯白開水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就說明你身體已經很缺水了。
2、別因爲乾燥就頻繁洗手,預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚乾淨,儘量少沾水,就算洗手也最好用溫熱水,每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜,一邊抹一邊按摩。
3、當你所處的環境的溼度沒有那麼滋潤的話,記得給環境加點兒水分,可以使用加溼器或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。
4、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑,鹼性的香皂、洗手液等也要少用,戴手套是個不錯的辦法。
5、注意補水,化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品,有些男性用的化妝品裏含有的酒精過多,會起到吸走臉部皮膚水分的作用,而且揮發也大。
6、每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的,一定要美美的睡覺,皮膚纔會水水的。不要以爲熬一晚上沒事的,以後睡回來就可以了,不要抱這種想法,否則你的皮膚不會好到那去的
7、現在面膜已經不是女人們的專屬,男性面膜絕對是男性肌膚補水的最佳利器,各式面膜任你選,修復皮膚最佳選項。
8、皮膚乾燥時噴在皮膚上,能有效的緩解皮膚乾燥,可以能一直留在皮膚上,需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉,不然皮膚缺水更嚴重。
9、多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等,在發現臉上掉皮起皮的情況下,記得要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜,尤其是綠色深綠色的蔬菜,其效果非常好。要多飲溫熱的白開水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
10、餐前補水最養胃,在進食固體食物前,先小飲半杯(約100毫升)水,也可以是常溫的果汁、酸奶,溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗濃濃的開胃湯,都是很好的養胃護膚之法。
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