長痘的原因有哪些 這些方法幫你輕鬆祛痘
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青春痘是基本每個人都會長的,那麼長痘的原因到底有哪些呢?怎麼樣才能祛痘呢?
青春期的男性朋友們長痘痘基本可以說是必然的,但有的男性朋友們過了青春期,甚至是結了婚,臉上都還會冒出痘痘,也不知道這是什麼原因。現在就讓我們一起了解一下男生長痘的原因以及介紹6種有效祛痘的水果吧~
男生長青春痘跟什麼有關
1、免疫抗體作用。
2、遺傳因素。
3、微量元素缺乏,導致角化過度。
4、礦物油類的接觸,如碘化物、溴化物的使用。
5、多吃動物脂肪及糖類食物,消化不良或便祕等胃腸障礙。
6、水土不服、溼熱氣候等。
男人祛痘可試試3個小貼士
1、每週最少一次深層清潔,徹底去除皮屑和污垢。雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚,但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚,導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右,其實是皮膚水油狀態較平衡的時候,注重保溼護理,可以延緩肌膚衰老的過程。
2、建議男士使用保溼型緊膚水,它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性,能使肌膚柔軟。
3、邁入中年的男人,在氣質越顯成熟穩健的同時,堅持對肌膚(尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生)做些抗衰老(維E)護理,更彰顯男人四十的魅力。
六種水果祛痘性價比高
柚子
柚子是秋季成熟的水果,因爲它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果,果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓裏的維生素C有助消化,維生素B羣和大量的纖維素更能潤腸通便,預防便祕。晚上肚子餓的時候吃些草莓,既能飽腹又能祛痘。
美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作爲水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
清爽葡萄
一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因爲它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血,還能去黑頭。
蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除青春痘。
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