陽光吻痕,用心告別
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
戶外的氣溫一路升高到舒適宜人,豔陽高照,當我們開始褪去衣物,沐浴大自然時,皮膚的毛孔也開始舒展,代謝逐漸旺盛,抵抗力卻變得薄弱,皮膚開始容易過敏,對紫外線也最爲敏感。
四五月的溫暖時光裏,人們不會像仲夏一樣警惕驕陽。但實際上春季暖陽中,長波紫外線較多,更易曬黑皮膚。而且皮膚的新陳代謝週期一般爲28天,4月底5月初受過強紫外線照射後,到6月份就會出現曬斑,因此,防曬更是此刻正當時。
事實上,防曬是一個綜合工程,並不僅僅是躲避陽光直射或使用防曬護膚品。保持精神愉快,生活規律,甚至健身運動,都是防曬功課的一部分。
你的防曬“日程”
既然是“綜合工程”,它就會滲透到你的每日起居中。
首先飲食習慣也是影響防曬效果的因素,營養攝取不足易引發營養缺失,會導致腸胃功能失調,肝臟功能不佳,使黑斑更加嚴重。而刺激性食物,尤其是咖啡、可樂、濃茶、菸酒等,會引致黑色素分子浮在皮膚表層。
VC及VB3能有效抑制黑色素形成,減少黑色素向角質細胞傳遞,促進黑色素細胞脫落,促進表皮蛋白質合成,以增強肌膚自身防禦能力。
因此,在飲食上應注意多吃富含VC及VB3的水果、蔬菜,比如獼猴桃、鮮棗、柑桔類水果和青菜、韭菜、菠菜、雪裏蕻、柿子椒這樣深色蔬菜都富含VC,而動物肝臟、雞胸脯肉、花生、葵花籽、糙米等食物中則富含VB3。要避免在日曬前食用柑桔、檸檬、胡蘿蔔、芹菜、香菜等光敏性食物。
平時避免在陽光最強烈的上午10點至下午3點,出現在戶外,尤其海邊、沙灘、山頂等處是重點“禁區”。要隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿着棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。
最後,最重要的是我們所提倡的用“心”防曬,讓自己快樂起來!因爲精神上的干擾會影響激素分泌。心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞,都會加重黑斑的產生與擴大。激素失調,導致黑色素細胞分子分佈不均勻,所以適當的運動可以加速血液循環,調節氣血與內分泌,存在防曬防斑的作用。
皮膚的防曬“日程”
當你撐開一把有形陽傘的時候,防曬霜爲皮膚支撐了無形的傘,是女人不可或缺的護膚保障。有一個說法:不塗防曬霜任由陽光曝曬皮膚十分鐘,皮膚就會早衰十天!#p#副標題#e#
怎樣才能爲皮膚選擇一層無憂的保護?最直接的方法:先學習防曬霜的藝術。
值越和防曬持續時間成正比
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。
上下班,逛街購物可選用SPF8-15的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF15-20的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF30以上的防水性防曬用品。
值不能累加
塗兩層SPF15的防曬霜,或者塗一層SPF15和一層SPF10,它的效果絕不是SPF30或SPF25,它只能是SPF15。#p#副標題#e#
NDE智能防曬隔離霜 SPF30+/PA++
除了防曬,它的智能護膚科技令乳霜親密貼合肌膚,持久保持潔淨細緻的妝容。
PRAIRIE美白日間防護乳液SPF25
爲肌膚提供高效紫外線防護,減少色素沉澱,提升肌膚滋潤度並淡化皺紋。
ME柔皙舒緩防曬乳SPF30
含有玉米精華,保護肌膚免受重金屬(如鎘)的侵蝕,保護肌膚免受臭氧的有害影響。
-II唯白晶煥祛斑防曬精華露
獨家光感智慧追蹤科技,從隔離、防曬到完美妝容,同時雙重防禦紫外線及黑色素。
LAUDER璀璨美白防曬霜SPF30+/PA+++
高指數的紫外線防護,強有力地保護肌膚不受侵害,預防潛在色斑的生成。
SAI防曬乳 雙重隔離防護 SPF30 PA+++
雙重紫外線防護系統,提供均衡的UVA/UVB保護,緩解紫外線引起的肌膚傷害。
迪奧雪晶靈煥白亮採防曬霜 SPF 30+
全天候的紫外線防護配方,迅即爲肌膚補充水分,瞬間營造純白閃耀的容顏。
GE雪凝多效防曬隔離乳SPF 40/PA++
集隔離霜、粉底液和防曬霜於一體的三合一產品。
IR本草凝粹安欣防曬乳 SPF30 PA+++
蘊含人蔘、黃芩、芍藥等多種本草植物精華,高水準的防曬效果且不添加紫外線吸收劑。
HESE高效妍白再生UV隔濾精華素Ex SPF28 PA++
高效配方幫助肌膚防禦紫外線A,防禦有害的紫外線B對皮膚造成的灼傷或缺水的問題。
3.能達到防曬效果的定量
防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時,才能達到應有的效果。
4.防曬霜對應膚質
油性肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚宜選擇霜狀防曬品;中性皮膚的選擇空間比較大,只要適應個人習慣就好。
5.防曬霜也需要“預熱”
防曬霜也需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前20-30分鐘塗抹,才能確保在戶外的時候提供有效保護。
防曬需要的補妝頻率
粉底大多防汗能力會比較強,但它裏面的防曬成分一樣會隨着時間的推移而逐漸失去效力。出門前20分鐘先使用足夠的防曬霜,再用防曬粉底,出門後20分鐘再補上一層防曬粉底,纔可以得到最佳的防護。使用含防曬功能的粉底必須每兩小時補淡妝,才能延續陽光的保護。
如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔,可以在補妝之前用保溼噴霧將乾淨的化妝棉噴溼,輕輕將臉上的粉底擦去,薄薄地補一層保溼乳液,然後再補粉底。
EIDO 安耐曬溫和防曬乳SPF43/PA+++
敏感肌膚專用臉部防曬品,可保溼並預防曬後皮膚乾燥,徹底防曬絕不讓紫外線穿透。
邱波帶你告別黑暗 恢復光明
夏季男士告別臉部油光動起來
你的心是陽光的,你的家就是陽光的
身體哪些部位容易留下吻痕呢
陽光心態助你驅走心理疲勞
壯陽藥的副作用大 千萬別亂用
光棍節必看的光棍告別單身的愛情技巧
吻痕怎麼快速消除(一小時快速消除吻痕)
歐陽娜娜王俊凱吻照曝光 兩人爲何會激情相擁舌吻
比較特別的告白方式 你想讓你的告白方式別出心裁嗎?
吻痕用遮瑕膏能蓋住嗎 吻痕用什麼顏色的遮瑕
告別油光滿面 補水保溼是關鍵
用這份片單來告別2020吧
告別小肚腩的實用方法
疤痕體質者別打耳洞
心氣虛與心陽虛區別有哪些
心理養生妙招 告別壞情緒
浪花一朵朵祁睿峯和向陽陽吻戲在第幾集 祁睿峯霸道告白向陽陽
親吻孩子當心親吻病 6種情況千萬別親孩子
鄭嘉穎曬親吻合照鬧烏龍 暖心告白竟有錯別字被調侃好丟人
正確選擇吸油紙 告別油光滿面
吻痕怎麼快速消除:淡化吻痕請收下這些方法
左耳吻照楊洋劇照曝光 楊洋告別熒幕初吻
怎樣利用椅子告別扁平臀
頭皮出油別小看 正確洗髮告別油光
留吻痕被誤會遭打 牀上恩愛過頭惹禍上身真相曝光
三大法寶讓孩子告別粗心
哺乳衫 告別哺乳走光尷尬
歐陽娜娜與女友勁爆接吻照曝光 歐陽龍你能接受麼
告別眼袋的幾種實用方法
外遇心理學:鑑別男人外遇殘留的痕跡
修復被陽光吻傷的肌膚
如何快速消除讓人羞羞的吻痕?