早泄男應該選擇的日常飲食
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早泄這樣的性功能障礙疾病在生活當中讓很多男性飽受了折磨,這樣的疾病讓男性心理壓力過大,在一定程度上影響着他們的精神狀態,也影響了正常的生活和工作,所以在患病之後要積極做好治療。
科學的飲食方法 治療反覆早泄
1、早泄應選擇的肉、蛋、奶類:
羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認爲,羊肉是助元陽、補精血、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑,能有效的治療早泄。
2、早泄應選擇的主食:
粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,糯米是一種溫和的滋補品,爲溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。
3、早泄應選擇的水果:
桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。
4、早泄應選擇的蔬菜:
白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
男性早泄的原因有哪些?
1、手淫:這是早泄不可缺少的致病因,多數發生在未婚男性身上,由於沒有性伴侶,很多單身男士就會採用手淫的方式來發泄,一般來說,適度的手淫是不會多身體造成什麼危害,然而,要是手淫次數頻繁的話,那麼就比較容易誘發早泄。
2、性生活過早:一些人爲了尋求性刺激來滿足自己的精神需求,往往在婚前就有性生活的習慣,但是,由於年紀還比較小,所以在每次性交的時候都會表現得很緊張,這樣一來就容易出現早泄的情況。如果出現早泄問題後不引起重視,那麼在婚後就會頻頻出現早泄。
3、心理因素:比如夫妻感情不和、初次性交、長期兩地分居、婚外戀、疲勞過度、居住環境喧譁等,也都可能會導致早泄的發生。
4、器質性原因:比如患有包皮龜頭炎、前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等生殖器官感染疾病久拖不治,在炎症的反覆刺激作用下,也是比較容易導致陽痿、早泄的發生。包皮包莖也是早泄的罪魁禍首之一。所以,若患有包皮包莖,建議要抓緊時間到正規專業醫院進行治療。
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