鼻炎按摩哪些穴位 推薦6個穴位
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鼻炎按摩哪些穴位
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到:兩臂張開,掌心相對平伸,用鼻尖點臂上,點到處就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能夠直接通到鼻竅,所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時,揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫,從接縫的地方往腳背方向上走5釐米的地方,就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點,旁開0.5寸,在鼻脣溝上段。揉的時候,最好先把手指搓熱,然後撫摸鼻翼,之後再點迎香穴;也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以後,再點揉迎香穴,馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。
手三裏穴
可治療過敏性鼻炎。手三裏穴,在肘橫紋下2寸處。手三裏穴還可以增強體質,是人體的強壯穴,和足三裏穴一樣,平時多揉,可以增強免疫力。
前谷穴
可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等症狀,平常沒事的時候多揉揉這個穴位,也可以收到好的效果。
隱白穴
能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時候可以點按。用指節尖點它,或者找個細一點的按摩棒來點按;也可以用艾灸的方法,就是拿一個艾條點燃,灸這個穴位。效果都很好。
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