wifi輻射對孕婦有危害嗎 吃什麼防輻射
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
WIFI輻射到底有多大
根據國際非電離性輻射委員會制定的安全上限,人體承受的安全輻射範圍爲10瓦/平方米。而在生活中,我們常見的無線路由器,工作功率在30~500毫瓦之間。
WiFi無線上網使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz,和手機使用的射頻電磁波波段比較接近,屬於非電離性輻射。英國健康保護局曾估計,即使一個離身體有一段距離的無線路由器常年開着,一年所產生的輻射大概也只相當於打幾十分鐘手機的輻射量。
此外,人們通常所說的“電磁輻射”屬於非電離輻射。而常見的家用電器屬於非電離輻射,對人體的健康影響較小。而對於電離輻射,孕婦們一定要避免,否則將對胎兒甚至孕婦的身體產生危害。
那麼孕婦應該如何正確的防輻射呢?下面小編介紹幾種防輻射食物
1、黑芝麻
中醫理論認爲,黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。
2、西紅柿
科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
3、紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。
4、辣椒
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料,同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料,還能保護細胞的dna,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。
5、綠茶
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質,可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。
使用wifi以下十點孕婦需注意:
1、儘量遠離無線路由器,不上網的時候,最好關掉無線路由器,孕婦最好不要長期暴露在Wifi環境中。
2、使用Wifi時手機信號接收能力會加強,所以輻射是會增加的,孕婦不能用手機過長時間上網。
3、用手機連wifi時,孕婦應儘量避免在充電時使用,因爲那時候釋放的電磁輻射最大。
4、在wifi狀態下,孕婦要在來電話時要等到通話1、2秒後再放在耳邊,因爲電話剛接通時電輻射量同樣較大。
5、使用手機連wifi時,孕婦要儘量保持自己與手機的距離。如可以用長線耳機,看視頻可以將手機放在離自己大約30公分的地方。
6、孕婦手機不能放在枕邊睡覺,也不能開飛行模式連wifi,因爲只要手機不關機都會產生輻射。
7、除了手機,孕婦也應該減少電腦上網的時間,使用電腦時,最好保持30公分以外的距離,並且最好每隔半小時到一小時左右洗洗臉,做做眼保健操,這樣可以減少電腦輻射的累積效應,並調節體內熱平衡,從而將熱效應的危害降到最低。而且上網時容易長時間以固定姿勢坐在電腦前,這將對日後的生產造成影響。久坐易長胖,可能還會導致不適,出現腰痠背痛、水腫等問題,加大順產難度。同時長時間坐着活動少,將影響血液循環,骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢,對寶寶發育不利。
8、不要過度迷信防輻射服,其中含有的金屬可能起到相反的作用,且沒有科學證據表明市面上的防輻射服真的有效。
9、媽媽應該把懷孕前3個月作爲輻射防護的關鍵階段,因爲此時胎兒的耐受能力低,且比較敏感。平時做好孕期檢查,加強營養,多休息。可以多到戶外活動活動,呼吸下新鮮空氣。
10、最重要的是,孕婦要放寬心,儘量減輕自己的心理負擔,不要心生焦慮過於擔心輻射的問題,平時多出去走走,少宅家裏玩手機和電腦,保持身心健康比什麼都重要。
魚腥草有防輻射作用?吃多對人體有害嗎
什麼食物防輻射 十大防輻射食物
輻射可引起男性不育 吃什麼能防輻射
孕婦如何防輻射 常吃這六種水果
孕婦能坐高鐵嗎 有輻射嗎
家電輻射真有那麼可怕?孕期應如何防輻射
電腦輻射危害健康 多吃六種食物抗輻射
核輻射是什麼意思 核輻射對人的傷害
防輻射眼鏡有效嗎 如何選購防輻射眼鏡
什麼輻射對人體有害呢
職場孕媽如何防輻射 職場孕媽飲食防輻射指南
wifi產生的輻射對人體有害嗎 如何預防輻射
養生常識 哪些輻射對孕婦傷害大
電腦輻射的危害
仙人掌能防輻射嗎 防輻射有哪些方法
電磁輻射的危害
孕婦吹空調有輻射嗎?空調對孕婦有輻射嗎?
輻射對人體有什麼害處啊
福島周邊最高輻射值爲東京200倍 核輻射有什麼危害
手機輻射的危害 如何避免手機輻射?
輻射有什麼危害 輻射對身體的傷害 輻射對人體的傷害
防輻射植物有哪些?什麼東西防輻射最好?
上班族輻射危害大 吃什麼可以防輻射?
什麼是冷輻射 如何預防冷輻射
如何防輻射 吃哪些食物可以防輻射
日本福島核輻射達最高值 核輻射有哪些危害
微波爐對孕婦有影響嗎 微波爐的危害有哪些(輻射)
電腦輻射對孕婦的影響
熱輻射對人體有害的嗎
孕婦吃什麼防輻射
仙人球防輻射嗎 推薦五大防輻射植物
輻射的危害 5個妙招輕鬆擺脫輻射傷害
手機輻射的危害 手機放在哪對身體輻射小