產後如何護膚 產後美白祛斑的小竅門
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綠色美白
市場上物美價廉的綠色蔬菜就是這種方法的原材料了,或者家中做飯剩下的蔬菜也可以利用上,綠色蔬菜中富含綠色素,被肌膚吸收後,會使肌膚呈中性,而造成黑色素停留的原因是因爲肌膚呈酸性,這樣就可以從根本取出黑色素斑。
方法:將蔬菜榨汁,然後直接用蔬菜汁拍臉,就像媽咪平日塗化妝水一樣的方式,輕輕拍打臉部,有黑色暗沉的地方作爲重點多拍幾下。
西瓜美白
西瓜中含有三大肌膚必須營養素:紅、黃、綠色素,被譽爲“全能營養品”,同時也是有助於肌膚美白的極佳水果。
方法:同使用綠色蔬菜美白的方法一樣,也是將西瓜榨汁,然後用其輕輕拍臉,長期用此方法,可以使黝黑的肌膚變白哦,忍不住要嘗試了吧!
白蘿蔔美白
新鮮的白蘿蔔主要是有補充水分的作用,讓肌膚喝飽水,美白還是難題嗎!
方法:將白蘿蔔洗淨,榨汁,用汁水輕輕拍打臉部,每天早晚洗漱後進行就可以了。
茄子祛斑
茄子中含有維生素A、維生素C、維生素B,將茄子敷在臉上,同時配合按摩可以促進局部血液循環,加速黑色素的吸收,美白肌膚。
方法:將新鮮茄子洗淨,切成片,用茄子肉輕輕擦抹有斑的部位,茄子肉乾後再換一換,直擦至患處發紅發熱爲止,每日1次,堅持幾個月就有一定的祛斑效果。
黃瓜滋潤
黃瓜汁能美容,也有潔膚美白的作用,黃瓜搗碎敷臉可以舒展皺紋,防止皮膚老化,治療皮膚曬傷和炎症,使皮膚變得更有彈性。
方法:將黃瓜用榨汁機攪拌成細泥狀,然後加入一小匙麪粉和牛奶(也可適量加入少許珍珠粉,或用珍珠粉代替麪粉),拌勻,再用塗抹棒將其均勻的塗在臉上,堅持15-20分鐘後用清水洗淨。
日常飲食也要注意
多吃富含維生素以及蛋白質的食物,如番茄、鮮棗、薏米、核桃、花生米,肉類要吃瘦肉,多喝牛奶,維生素C也是美容的一大法寶,可大大降低黑色素的產生,讓媽咪的臉蛋粉嫩粉嫩的。
另外少吃油膩、油炸的食物,也不要吃刺激性的食物,管住自己的嘴。
預防高溫
儘量防止活動在溫度過高的環境下,因爲高溫更會刺激黑色素的產生,尤其是在夏季的時候,外出時間不要太長,每次外出日曬後,回家要先清潔面部,保證肌膚水分充足。
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