7個方法瞭解精液健康 愛吃魚精液質量好
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1、大肚腩的男人精液差
不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌,但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現,腰圍超過40英寸(約102釐米)的男性精子濃度較低,正常運動的精子計數較少。研究者認爲,腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。
2、相貌一般的男人精液反而好
相貌平平的男性精液質量反而更好。研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因,即男性投入到生殖資源的能量是固定的,如果一個男性把更多的資源用於精液生成,那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。
3、愛吃魚的男人精液質量好
魚肉對精子具有保護作用,經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。
4、內褲寬鬆的男人,精子活動力強
穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。精子的運動能力非常重要,遊動速度緩慢的精子很難達到卵子,也就無法成功懷孕。寬鬆內褲可以降低陰囊溫度,改善精液質量。
5、堅持體育鍛煉的男人精液濃度高
堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛鍊的男性高出73%。這是因爲經常性的鍛鍊能防止自由基對精子細胞造成損害。研究者還發現,與不看電視的男性相比,每週看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。
6、聲音柔和平緩的男性精液濃度更高
儘管女性認爲說話聲調較低的男性更具有吸引力,但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學的研究者認爲,睾酮含量高會讓聲音低沉,但睾酮含量過多會抑制精子生成。
7、較少使用塑料容器的男人精子好
雙酚A會影響附睾中雄激素和雌激素的活性,從而阻礙了精子的正常發育。
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