異地夫妻備孕祕訣分享
本文已影響5.06K人
本文已影響5.06K人
異地夫妻備孕祕訣
1、找準排卵期
因爲夫妻兩人不能經常聚在一起,想要懷孕就要找到快而有效的辦法。如果能把握好女性排卵期,排卵日內進行夫妻生活,懷孕的機率就會非常之高。女性首先要關注自己的經期是否正常,如有月經不調的情況要先調理好月經,正常規律的月經期女性才能正常排卵。
從女性最近一次的月經第1天推算,下次月經期來前的第14天爲女性的排卵日,排卵日的前後5天加起來的時間段爲排卵期。有些女性可能排卵日不是很準確,其實還可以通過觀測基礎體溫來協助判斷排卵期,通常排卵期內女性體溫會比正常體溫高出0.5度左右。
2、找準受孕時機
不是任何時間段夫妻**就能懷孕,懷孕也有最佳**時機。根據有關專業人士給出的研究時間是下午4點至晚上7點是女性的最佳排卵時間,也就是說把握好了這個時間段進行夫妻性生活,懷孕機率相當的高。
不過,每個人的體質都不一樣,有些人在不同的時間內都可以懷孕,而有些人努力了數次也可能懷不上孩子。夫妻生活的環境、情緒、精力等也都是相關因素之一,所以除了找準時間還要找準心情。
3、身體健康是重點
就算你找到了排卵期,也知道了女性的最佳排卵時間,但是如果夫妻雙方任何一方在健康上有問題,懷孕也就成了一件大難事。對於一些重大疾病,夫妻雙方一定要提前到醫生進行檢查和治療,不然努力了一陣子,最後關鍵時候出問題,身體好纔是最重要的關鍵。
另外平時注意鍛鍊身體,每天做適當的運動,增加身體免疫能力,這樣才能在關鍵時刻給力。並且保證充足的睡眠、充足的營養。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
4、相聚甜蜜心情放鬆
俗話說小別勝新婚,大多數兩地分居的小夫妻相聚時心情都會特別地好,但是也有些小夫妻因爲工作壓力,生活環境等在兩人相聚時心情受到影響。人類在愉快溫馨的環境之中更容易懷孕,而在情緒焦慮環境糟糕的情況下懷孕的機率自然下降。
所以,小夫妻相聚的日子裏儘量要操持愉快的心情,兩個人一起看個電影,吃個燭光晚餐,找到戀愛時的感覺,這樣同房的質量也高,懷孕的機率也大。
夫妻感情升溫的祕訣 花樣“秀恩愛”
備孕期夫妻兩個應該怎麼做
怎麼備孕容易成功 三個小祕訣助你好孕
男人怎麼保持年輕 分享12個祕訣
備孕二胎需要注意什麼 夫妻備孕攻略分享
網友分享暴飲暴食也不發胖的祕訣
婚姻幸福的祕訣,讓夫妻更恩愛
多囊卵巢怎麼懷孕 女性備孕祕訣大公開
中年夫妻的三大婚姻法則分享
備孕一個月成功了 網友分享好孕經驗
高齡女性備孕兩年 成功好孕經驗分享
二胎媽媽分享備孕成功心得
備孕2個月好孕 網友好孕成功經驗分享
【圖】異地戀成功祕訣——距離產生美
夫妻雙方地貧如何備孕注意事項
異地分居夫妻感情淡了
攝影技巧分享 掌握對焦點選擇必備祕訣 輕鬆出好照片
備孕不能吃什麼 夫妻備孕時這些食物千萬別吃
異地戀打破距離的制勝祕訣
高齡備孕第二個月成功好孕 好孕經驗分享
孕前該做哪些準備工作 好孕經驗分享
異地戀打破距離戀愛的制勝祕訣
兩地分居夫妻的心理變化 分居兩地夫妻關係會變淡嗎
如何才能備好孕 網友好孕經驗分享
達人分享 瘦到尖叫的運動祕訣
夫妻異地怎麼維持感情 夫妻異地分居的壞處
備孕二胎半年 網友好孕經驗總結分享
異地戀怎麼才能長久?這十大祕訣教你如何異地戀!
想要備孕成功需要先調理身體 備孕技巧分享
許維恩秀好身材 分享保養瘦身祕訣
秋季備孕季 夫妻齊心協力備戰“豬寶寶”
從備孕到懷孕 超詳細的親身經驗分享
備孕半年已官方好孕 分享同房經驗