偏頗體質有10種 哪種體質才健康
本文已影響4.85K人
本文已影響4.85K人
中醫將體質共分爲九種,如果採用偏頗體質的話,可以分爲10種。這10種偏頗體質分爲兩大類,分別爲虛性偏頗體質和實性偏頗體質。
虛性偏頗體質包括:氣虛體質,血虛體質,陽虛體質,陰虛體質,過敏體質。
實性偏頗體質包括:氣鬱體質,血瘀體質,實熱體質,痰溼體質,溼熱體質。
哪種體質更健康?
平和體質的人,對比其他體質的人來所,是最爲健康的。可以說,其他體質是由健康的平和體質慢慢的向亞健康甚至是疾病漸變的過程。就好比疾病是從無到有,邪氣入侵,正壓不了邪。如果體質沒有固定在平和的狀態上,那麼就會持續出現一系列的症狀。當生理指標發生異常變化的時候,偏頗體質會處於一種常態,即身體的不健康狀態。
每個人只能有一種偏頗體質嗎
如果是健康平和體質的人,就不屬於任何一種偏頗體質。如果身體已經處於亞健康的狀態,就有可能是1種、2種或是三種偏頗體質的混合。根據疾病誘因的多少,體質會出現一定的混合性。
如果長期吃肉,容易出現心前區的不適感,例如不定時的心慌和心悸,這種情況就有可能是痰溼體質和血瘀體質的混合。
如果是經常感冒不容易好並且拉肚子,很有可能是氣虛體質喝痰溼體質的混合。
如果很會口渴,臉上經常發燙或者出汗,晚上也睡不好覺,白天容易犯困,很有可能是陰虛體質和氣虛體質的混合。
老年人經常感冒不發熱,而且痰也特別多,每次到季節轉換或者是天氣急劇變化,就會有某種疾病發作,很有可能是陽虛、血瘀、痰溼這3種偏頗體質的混合。
如何知道自己的體質呢?
想要判斷自己是什麼體質,並不是一件容易的事情。因爲,實際上一個人的體質很有可能是幾種類型的混合體。10種偏頗體質再加上混合在一起出現,情況會比較複雜。
如果一個經常上夜班的人,曾經做過大手術,經過一段時間之後,這個人漸漸發現了自己一些其他症狀,那麼他是屬於哪種偏頗體質呢?如果經常熬夜、經過大手術創傷等原因,決定體質的話會呈現出混合類型,而並非是某一種。
酸性體質如何調理 把“鹼”找回來更健康
住這種房子不利身體健康
臉色蒼白有色斑 6種物質阻止身體變美
氣血體質常見的六種症狀
溼熱體質表現有哪些
不健康的生活方式有哪些?兩種方式拯救身體
常見肢體語言有哪些?10種肢體語言解讀(附圖)
注意:3種體質不宜常喝水
五種體質的人更適合艾灸
過敏體質10大禁忌
分清體質喝對茶 痰溼體質適合哪些茶
4因素讓你易變成溼熱體質 6種方法調理溼熱體質
4種小運動 有效保護人體健康
亞健康體質有什麼表現 亞健康體質有8種
體質調理茶有哪些
怎樣提高體質健康水平 體質差的人怎樣才能增強體質
國家承認的10種氣功 易筋經有驚人效果(可增強體質養生)
哪五種顏色食物既能保護身體健康又有益
別羨慕人家的大肌肉 先來了解你屬於哪一種健身體質
10種方法喝牛奶有損健康
警惕!這種體質的女人很難懷孕
總是疲勞沒精神 溼熱體質要這樣調理才能恢復健康
易胖體質如何瘦 健康瘦身的方法
保持健康體質必知的7大妙招
男性熬夜過度怎麼恢復身體 養成這些好習慣擁有健康體質
淤血體質怎麼改善 4種食物有效祛瘀
手鐲什麼材質好 手鐲材質有哪幾種
五種不健康早餐吃法 不利身體健康
夏季喝這種水身體更健康
鼻子假體是什麼材質 鼻子假體哪種好
溼熱體質的特徵有哪些
人體不可缺少的九種特殊物質
身體密碼 七種姿勢危害身體健康