眼睛發黃是什麼原因造成 哪些方法能解決
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一旦用眼過度,不僅眼睛會感到非常疲憊,雙眼也會顯得無神變得很呆滯,給人看起來也會有一種很不精神的感覺。久而久之有些人的眼珠就會出現發黃的情況,不僅看着十分令人擔憂,對一個人的精神面貌也有很大的影響。但是,眼睛發黃僅僅是因爲用眼過度嗎?眼睛發黃都有些什麼原因呢?眼睛發黃又應該怎麼辦呢?一起來看看吧。
第一,黃疸
黃疸又稱黃膽,俗稱黃病,是一種由於血清中膽紅素升高導致皮膚、黏膜和鞏膜發黃的症狀和體徵。在黃疸的時候,患者體內分泌的膽汁無法排出而堆積在肝臟中,從而造成了眼睛和皮膚髮黃。
對策:及時去正規醫院治療,以免病情加重,治療期間多注意黃疸的變化,飲食需清淡,不過飢或過飽。
第二,肝病
乙肝或其他肝病會引起的體內膽紅素升高,多餘的膽紅素會進入血液循環,經毛細血管流經全身,就出現黃染現象,而眼球鞏膜發黃就是主要特徵之一。
對策:及時去醫院檢查肝功能和血脂,並進行治療,另外,平時應注意對肝臟的護理,不做重體力的勞動,這樣容易加重肝臟負擔,不利於身體恢復健康。
第三,不注重休息,過度使用眼睛
因爲高強度的工作,使眼壓加大眼球充血,長時間如此也很容易導致眼睛發黃。因此,不管是工作還是生活,應該多注意注意勞逸結合,只有這樣纔可以更好的保證自身的健康。一旦過度疲勞,人體自身的免疫力以及抵抗力會有很大的降低,那樣損害的就不僅僅是眼睛了。
第四,大量食用一些帶有天然色素的水果或蔬菜
如胡蘿蔔、柑橘、南瓜等等水果也可能會造成眼睛發黃,不過一般會自動地恢復。服用有些藥物也是如此,如利福平、三黃片等。這種情況一般不需要擔心,一般會慢慢的恢復。
第五,眼睛發炎
一般眼睛較大或睫毛較短的人眼睛容易進沙土,如果不及時處理,長時間便會形成炎症,然後就會出現眼睛黃的症狀。或者眼睛進東西之後,處理的方式不對,比如使勁揉眼睛,這也會造成眼球發黃的症狀。又或是在電腦面前操作的時間較長,也經常揉眼睛,也容易出現眼睛發黃的症狀,這個時候應該避免去揉眼睛,一般過一段時間,眼睛發黃的症狀就會消失。
第六,營養不良
身體長期營養不良,維生素的缺乏,會造成膽紅素代謝障礙,而引起血清內膽紅素濃度升高,就造成了眼睛發黃的現象。
對策:隨着營養的進步,眼睛發黃的症狀就會消失,要注意飲食有規律,均衡營養,多吃富含維生素、高蛋白的食物,如奶類、魚類、大豆、綠葉蔬菜、梨子、蘋果等。
眼睛發黃如何改善?
1、保持充分的睡眠。日常要注意讓眼睛得到充分地放鬆和休息,一般短時調節後就可逐漸恢復正常。
2、多吃動物肝腎喝牛奶,吃魚、海帶等對眼睛有益的食物。
3、健康的四大支柱:心情愉快、營養均衡、適度運動、戒菸限酒、真正做到此四條,輕輕鬆鬆活到一百歲。
健康貼士:如果經過一段時間的調理,眼球仍然發黃不退,建議去醫院仔細檢查,切勿耽誤病情。
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