孕婦頭暈目眩怎麼回事 日常注意四個要點
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
孕婦頭暈目眩怎麼回事
1、血壓偏低。大腦缺血,這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由於胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈。
2、進食過少。血糖偏低,這類孕婦有時發作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應――嘔吐,所以吃得少。進食少,使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低,細胞能量即減少,從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。
3、體位不妥。壓迫血管,這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作,而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合症。妊娠的晚期由於子宮增大,仰臥或躺臥坐時,沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上,使下半身的血液不能返回心臟;迴心血量銳減,心搏出量減少,導致了心腦血供減少,引起頭暈、胸悶等不適。
4、孕婦發生貧血,也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血,應緊急補鐵,孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。若病情進一步發展爲先兆子癇時,可引起抽搐、昏迷,危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴重的併發症,應及早診治。
孕婦突然頭暈目眩怎麼辦
1、準媽媽要注意營養攝入,一日三餐要吃好,尤其是早餐更要重視。平時注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。平時也可以隨身帶些餅乾、酸奶、水果、糖果等,一旦出現頭暈的現象,馬上吃點東西就能緩解不適。
2、坐着或者躺着時不要一下子站起來,變換姿勢要儘量放慢動作,以免大腦供血不足。要多喝白開水,以增加血容量,洗澡的時候水溫不宜過高,以防血管擴張血壓下降。頭暈發作時最好立即坐下或者左側臥休息。
3、準媽媽要多吃一些含鐵的食物,如肝臟、瘦肉、動物血、雞蛋黃、菠菜、海帶、黑木耳和花生等。做菜最好多用鐵鍋和鐵鏟,避免鐵質流失。
孕婦頭暈目眩要注意什麼
一點,食物方面,要注意補充足夠的營養,少量多餐,可以避免準媽媽長時間沒有進食而導致血糖降低。
二點,和醫生保持聯繫。要定期做產檢,產檢時注意測量血壓和血液中鐵質是否含量正常。
三點,身體方面。不要長時間地保持同一姿勢,注意自己的站姿和坐姿,以免壓迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身時,動作要放慢。
四點,注意睡姿,懷孕後儘量選擇左側臥,尤其是睡覺的時候。在頭暈的時候,要注意休息,可以頭部平躺,將腿部微微擡高。
女性備孕哪些事情不能做 日常生活要注意什麼
男性備孕需要注意什麼 男性備孕七個注意事項
洗頭髮掉頭髮怎麼回事 夏天洗頭髮要注意哪些問題
孕期散步別大意 這四點要多注意
孕婦做春夢是什麼意思 孕婦做春夢是怎麼回事
胎兒入盆後注意事項 孕婦要知道
孕婦夢見血需要注意的事項
頭暈是怎麼回事 日常治療注意事項預防頭暈
孕婦陽康後需要注意什麼
夏季孕婦要注意什麼 下面這些要注意
老人家胸悶頭暈怎麼回事
孕婦冬季洗澡要注意什麼 下面這些要注意
孕婦前三個月注意事項 孕婦前三個月有哪些禁忌
女性頭暈目眩怎麼回事?女性頭暈目眩怎麼辦?
油性皮膚怎麼祛痘 日常生活要注意
爲何總是頭暈目眩 可能是貧血在作祟
孕媽媽早期懷孕要注意什麼 牢記8個要點
陽康後頭暈是怎麼回事
妊娠期糖尿病是怎麼回事 這五點要注意
頭暈目眩是怎麼回事
孕期注意事項 懷孕後要注意什麼
老人頭暈口乾是怎麼回事
孕婦夏季要注意什麼 孕婦度夏方法
孕期飲食上需要注意什麼 孕期飲食的8個注意事項
孕期散步有助於順產嗎 散步應注意四個要點
備孕期女性要注意四個問題 你有注意嗎
孕婦能吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉要注意什麼
孕婦飲食需要注意什麼
孕婦飲食要謹慎 吃韭菜時要注意這幾點
冬天氣候實在冷 孕婦要注意這5點
孕婦頭暈是怎麼回事:孕婦頭暈有可能是貧血或宮外孕
老人胸悶頭暈怎麼回事
孕婦不能吃什麼 孕婦飲食注意事項
紀雲禾是人還是妖 與君初相識紀雲禾是九尾狐嗎
掉牙之後 老人需要注意哪些事項
潘瑋柏爸爸理想型媳婦揭祕 小燕有約節目吳昕潘瑋柏在
接受妹子禮物時該有的樣子 這是戀人該有的樣子
補血養顏茶配方 女性補血食療方法推薦
張鈞甯趙又廷分手原因 疑兩人一拍而散因某人橫插一足
2018世界盃八支種子隊確定 西班牙英格蘭沉淪二檔
藝術家傳記電影 一起品味藝術家的人生經歷創作歷程與
魔神仔是什麼長什麼樣子 臺灣真的有魔神仔嗎
什麼是藥物性陽痿
我的前半生賀涵結局 賀涵渣男本質顯露扎心了賀涵
寶寶應該用什麼樣的枕頭最好
赫子銘現在怎麼樣了 何潔表示不會再結婚赫子銘怎麼看
孕婦感冒咳嗽能喝薑茶嗎
開端有原型事件嗎 爲什麼是45路公交車爆炸