妊娠線每個孕婦都會有嗎 怎樣預防有效
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妊娠線每個孕婦都會有嗎
妊娠線每個孕婦都會有。由於荷爾蒙的變化會使妊娠中線出現色素沉澱,而孕媽媽膚色、年齡、個人體質的差異,顏色深淺會不一致,所以不是所有孕媽媽都會表現的明顯,一般的皮膚偏白,平時不易長痘的孕媽媽妊娠線顏色要淺,而皮膚偏黑,色素易沉澱的孕媽媽則妊娠線要深。
妊娠線什麼時候出現
妊娠線大多形成於孕2~4月間。妊娠線是孕期激素變化的產物,每位孕婦的妊娠線長短、深淺都不一樣。
妊娠線歪了怎麼回事
孕媽媽妊娠線歪屬於比較正常的情況,孕媽媽不必擔心,妊娠線是由於孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,使色素加深加重,造成皮膚底層色素沉積而形成的,妊娠線的直和歪與皮膚毛細血管有關,孕媽媽平時注意休息,加強營養,定期到醫院產檢,確定胎兒狀態就好。
怎樣預防妊娠線的發生
1、均衡飲食:懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物。
2、體重增長:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3、適當服用一些保健品:目前有一些針對孕婦使用保健品,可以促進真皮的纖維生長,增加皮膚彈性,預防妊娠。但是建議不要隨便用藥,可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物,還會造成類似的萎縮紋。
4、使用託腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。
產後如何消除妊娠線
妊娠線在產後雖然能夠自行消失,但是孕媽媽在孕期時可以採取一些措施淡化或加速產後妊娠線的消失,如在孕期要補充足夠的膠原蛋白和適當運動,增強皮膚彈性,同時要避免體重過快的增長,讓皮膚能有適應的過程,此外,可以進行橄欖油對妊娠線部位進行按摩,增強皮膚表層和真皮層的彈性。
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