陽康後氣短怎麼緩解
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陽康之後出現氣短的症狀是非常正常的，在出現氣短的症狀時，只需要改變一下自己的體位，就可以很好的緩解氣短的症狀。
1.俯臥位：腹部平躺(俯臥)有助於緩解氣短；
2.前傾坐位：坐在桌前，腰部以上向前傾斜，頭頸部放在桌上的枕頭上，手臂放在桌上，或坐在椅子上，身體前傾，手臂放在膝蓋或椅子扶手上；
3.前傾立位：站立時身體前傾，躺在窗臺或其他穩定的支撐面上；
4.背部依靠立位：背靠牆壁，雙手放在身體兩側，雙腳離牆約30cm，兩腿分開。
如果陽康之後出現氣短的症狀時，不用過度擔心，可以嘗試以上四種方法緩解氣短的症狀。
雖然在感染後的一段時間內不太可能感染同一種毒株，但也不能排除被其他毒株感染的風險！所以，感染後還是要注意個人防護，包括戴口罩、勤洗手、多開窗通風、保持社交距離、注意咳嗽禮儀等。
同時，感染後仍需接種疫苗，康復後一般保護可以持續3到6個月，所以，年輕人6個月後可以再打一針加強劑；因爲老人的保障比較短，3個月後可以再打一針。
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