年前返鄉必知的防護要點

春節將至大家都在陸續回家，一年一度的人口大遷移正在進行中，今年和以往不一樣，返鄉一定要注意以下防護要點。

1.準備好防護用品。如果自駕回家接觸的人少相對安全。如果乘坐其他交通工具，相對來說會危險，N95口罩，消毒溼巾一定要多備，有小孩子的還要備上常規藥物。

2.評估自己身體狀況。到目前還沒有被感染的孩子、老人、孕婦；或者還沒有完全康復、還在發燒的不建議長途旅行，以免情況加重。

3.主動避免帶症出行。出現發熱等症狀時,及時進行抗原或核酸檢測。感染後或者發熱等症狀未消失前,避免乘坐公共交通工具。

4.合理安排出行。儘量避免前往疫情流行水平比較高的地區。

5.合理選擇出行方式和時間。儘量減少聚集,降低感染風險。

6.優先通過互聯網、手機客戶端、小程序等方式購票,優先採用手機、掃碼等手段支付。

7.出行全程正確佩口罩。準備好N95或KN95高級別防護口罩,隨身攜帶備用口罩，長時間佩戴後口罩變形、弄溼、弄髒時,及時更換。

8.規劃好時間,提前獲知檢票時間和檢票口。儘量減少在人流量密集的區域長時間停留。

9.進出站、購票、安檢、候乘、登乘、換乘期間儘量保持人際距離、減少聚集。

10.有慢性基礎病的人羣,根據需要隨身攜帶對症藥品。

11.注意手衛生,接觸了公共區域,如門把手、開關、按鈕,要及時洗手,或者用消毒溼巾進行手衛生消毒。

12.咳嗽、打噴嚏時,注意相應的咳嗽禮儀,要用紙帕或者肘部遮擋,將用過的紙巾及時丟往垃圾桶。

13.儘量減少用餐次數,儘量錯峯就餐。

14.自駕人員做好全過程健康防護。加強車輛通風消毒，在服務區下車休息時,減少逗留時間。到餐飲區就餐時進行手消毒。在收費站通過人工窗口繳費時,戴好口罩。

15.在到達目的地後,把穿過的外衣外套放在通風的地方。

16.剛回到家時,儘量避免接觸家裏的老人或者有基礎性疾病的人員,接觸時要進行個人防護。

17.探親訪友的時候要做好個人防護,佩戴口罩。

18.聚餐、聚會時要少人數和時間,建議使用公筷、公勺等。

19.保持良好衛生習慣。堅持戴口罩、勤洗手、常消毒。規律生活、充足睡眠,同時要多喝水,多吃蔬菜水果。家裏面也要經常通風換氣,定期做好家裏的清潔衛生。

20.加強自我健康監測。密切關注自己以及家人的健康狀況，如果出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀的時候,要及時進行抗原檢測,或者根據病情來及時就醫。