哺乳期陽了奶水變少怎麼辦
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陽了通常是指新型冠狀病毒抗原檢測或新型冠狀病毒核酸檢測陽性,哺乳期陽了奶水變少,有可能是這些原因導致的:
1、吸奶/餵奶次數減少,陽了之後,寶媽身體不舒服,可能導致餵奶/吸奶的次數減少。
2、病情本身影響,由於病毒入侵,可能會導致寶媽身體發生一些改變,從而導致乳汁量下降,口感、顏色也有可能會出現一些變化。
3、藥物影響,寶媽可能服用了一些藥物影響了乳汁量,比如服用了含有僞麻黃鹼的藥物就會影響奶量。
4、心理因素,當寶媽病了,感覺到精神狀態不佳、焦慮、休息不好等等因素也會導致奶量受到影響。
奶水變少有以下幾種辦法。1.儘量親喂,如果寶媽精神狀態還可以的話,儘量親喂,畢竟寶寶吃奶時吸出乳汁的效果更好。2.多吸、多排奶
如果寶媽沒有辦法親喂,也要建議多吸奶,最好不要有腫脹感,因爲漲奶會導致奶水變少。3.好轉後儘快追奶,一般3~4天病情就會好轉,寶媽們這個時候就要儘快追奶了。多吸多喂,白天的時候儘量做到每2個小時喂/吸一次奶,晚上每3個小時喂/吸一次奶。4.放鬆心情,感覺奶量減少了,不要太焦慮,要相信堅持吸奶,自己的奶量會恢復正常的。5.多喝水寶媽不論病時,還是病後,都要多喝水,可以以尿液不黃爲原則,當然也不要強迫自己喝太多。
母乳餵養時,媽媽要注意洗手及乳房衛生,佩戴N95口罩。母乳餵養後,媽媽要及時補充液體及休息,以儘快康復。
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