男人早泄有真假 放鬆心態挽回自尊
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早泄是男人們的噩夢,但是這噩夢很多時候是真的只是夢,在早泄患者中有一半的人是假性早泄,這種假性早泄給男人帶來身心傷害。那麼,如何判斷性早泄呢?
困擾男人性生活的三個問題
只要不能持久,男人自然會想到“早泄”。目前關於早泄還沒有統一的定義,一般而言,醫生將性交短於1分鐘即發生不可控制的射精現象稱爲早泄,事實上,早泄算是一種病態,真正患有早泄的人非常少。專家介紹認爲自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄,多數只是對自己射精過早不滿而已,並不符合早泄的診斷標準。
1、一直存在房事時間過短,每次都是意猶未盡甚至“劍拔弩張”。
2、以前房事時間長,最近縮短。
3、每次老婆還沒有感覺或者興致剛起即射精,女方難有高潮。
預防男人早泄的保健常識
1、在日常生活中多與妻子進行交流,這是因爲性生活是夫妻共同的事情,一旦男性出現了早泄,你的妻子就是你最好的醫生,她最瞭解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她瞭解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
2、不要過於擔心,很多患者引發早泄以後,就懷疑自己腎虛,其實這是不必要的擔心,於是就到處購買各種補藥,聽信江湖遊醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什麼都“不虛”,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
3、在平時應該要多吃一些壯陽的食物,並且,多食一些精胺素豐富的食物,這對於性功能的提高都是會有很大的幫助的。另外,患者還應該要積極的進行一些鍛鍊,並且,還應該要注意多多的休息,防止過度的疲勞。
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