青春痘食療法
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方法一:大蒜白芨煮鯉魚。250克烏鯉魚1條,大蒜3頭,白芨15克。將魚去鱗、鰓及腸,與大蒜、白芨煮湯。吃魚喝湯,每日1劑,連服數日。
方法二:檸檬皮一個,葡萄乾二十粒,甘蔗一尺多長(可切斷分成四片),甘草十片,四者一同下鍋,放四碗水煎至一碗左右。中午一點左右服用。
方法三:苦瓜洗淨,切成小片,加清水煮至稀爛,汁呈黃色。每日一次取汁飲用,不可加入糖或鹽。
方法四:綠豆30克,百合30克加白糖適量煎湯喝。
方法五:綠豆米仁湯。米仁,綠豆各80克,蜂蜜10克。將綠豆、米仁入鍋,加適量水,用文火燉至熟,燜數分鐘即可,趁熱時加入蜂蜜飲用。
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