走出工作停滯期
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
可能你對現在的工作很熟悉了,沒有一點壓力和新鮮感了,就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒,就可利用工作時間充充電,儘可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣纔會覺得很充實,也能爲將來找一份更好的工作打下基礎。
很多人在面臨不感興趣的工作時,容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式,如緊張、沮喪、拖延、迴避或敷衍等等,但最後都難免要面對不利的後果。
做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課,也是部分成功人士的處事祕訣。那麼如何做好自己不感興趣的事情呢?
反思自己的處境,認識自己目前的應對措施和後果,你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。如果不能,那麼你正在採取的消極應對策略,如拖延、敷衍會帶來什麼後果,這些後果是你可以或願意承受的嗎?你可以在紙上反覆推敲這幾個問題,最後你會發現,不利的後果比目前煩人的工作要可怕得多。
要分析自己爲什麼對這件事沒有興趣,能否培養自己的興趣。如果是因爲對事情不瞭解而沒有興趣,可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數據時,你可能會相應的產生興趣,並發現軟件中有你所不熟悉的統計功能。而掌握了這些統計方法後,你就有效地提高了工作效率。有些事先幹着,興趣可能慢慢就會產生。
如果是自己基礎不好,能力不夠而導致興趣不足,就要想辦法提升自己的能力。
要加緊學習與自己工作相關的知識與技能。不能總是停留在一個水平和範圍,要不斷地開拓自己的視野,提升自己的能力,掌握那些必需的知識與技能,使工作做得得心應手。
如果事情本身沒有什麼特別意義,又不得不做,就獎賞自己你可以跟自己訂個合同,確立犒勞自己的方式。如做完某事後給自己買件衣服,或請家人去飯館吃飯等等。也就是說,你可以安排一件你喜歡的事情放在你厭煩的事情之後,你就有做好手頭事情的動力了。
工作後總是難免身材走形 越努力工作的人越容易發胖
暴走大事件11月3日期爲什麼沒有播出?揭祕爲什麼會停更?
司機停車5分鐘3200元 物業工作人員:醫藥費不是停車費
孕產期的保健工作小常識
減肥遇停滯期怎麼辦 減肥遇停滯期如何克服
減肥停滯期是什麼意思 減肥停滯期如何度過
農婦做自媒體工作室停工 創始人李傳帥表示現在很崩潰
FIR百萬造華服出輯倒數 阿沁鏟12kg逆齡停滯期
飛越職場停滯期上
滯產
北京發佈"最嚴停工令":今冬採暖季城六區停止土方作業 全文
情侶領證遭工作人員辱罵民政局:已停職
更年期保健護理工作
走路或騎車去工作有益心理健康
枳實導滯丸的組成及作用
濟南發高溫停工令 40℃以上必須全天停工
【圖】創作歌手查可欣陳楚生 十一工作滿檔不停歇
孕期工作有哪些注意事項
深圳工廠女主管叫員工跳樓 400員工停工討公道
工作壓力大 辦公室內要多走動
一星期工作心情表
天鴿颱風來襲深圳停工停業停市停課 深圳灣口岸暫停通關
劉強東尋祖停滯 劉強東尋祖小分隊鬧分歧湘潭民衆期待獲投資
克服星期一工作憂鬱症
椅上瑜伽法國走紅 工作減壓新潮流
亞視停播3月4日遣散全體員工 遣散工作已安排
上海女排爆性騷擾 涉事教練暫停帶訓工作
節食減肥進入停滯期 配合瘦身運動輕鬆解決
胡歌高圓圓新片《走走停停》正式宣佈開機
譚晶退出歌手 因工作檔期及版權等問題
臨汾發佈重污染紅色預警 所有工業企業、建築工程停產停工
劉昊然工作室爲什麼道歉 工作屢出紕漏被粉絲列出八宗罪
伊朗總統稱不會停工停學 放假是敵人伎倆 網友:作死