空腹餐後游泳易因低血糖出現頭昏乏力

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齊魯醫院一位專家介紹說,游泳會消耗大量能量,空腹游泳不僅影響出水後的食慾,也會影響胃部的消化功能,其間有可能會因低血糖出現頭昏乏力等意外情況。

空腹餐後游泳易因低血糖出現頭昏乏力

此外,餐後尤其是酒後馬上游泳也會影響消化功能,易導致胃腸痙攣,從而出現嘔吐、腹痛等現象。劇烈運動後馬上游泳,會使心臟負擔加重,導致機體抵抗力減弱,游泳者容易感冒。

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