正確穿戴內衣的12個祕訣
本文已影響3.07W人
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我們國家是乳腺癌的高發區,每年正以3.5%的增長率急劇上升,因此乳腺癌被稱爲“紅顏殺手”。文胸作爲保護脆弱乳房的衛士,如果穿戴不注意,也會成爲乳腺癌的誘因。我們在平時生活中,可能忽略了一些“危險”的細節,不知不覺的威脅了我們的乳房,看看下面的這些文胸危機,你遭遇了幾個?
1、罩杯過小,肌肉溢出
關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論:大勿小,寧鬆勿緊!這就說明了,如果罩杯選小了很危險,因爲它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢,容易導致乳腺疾病。除此之外,罩杯過小還會讓肌肉溢出,造成副乳,不但影響健康而且還會影響美觀。
2、罩杯太大,導致胸部變形
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響,但是不利於女性對胸部曲線的塑造,一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸,可以在生理期時穿戴。如果過大,就容易胸部下垂變形。
3、胸罩肩帶過緊,壓迫乳腺
肩帶過緊除了會造成肩部不適外,還會讓文胸上移,現在的文胸底幅都有鋼託固定,因此如果文胸上移,較硬的鋼託就會壓迫乳腺組織,如果女孩子在運動情況下,文胸上移,一定要及時調整內衣。#p#副標題#e#
4、胸罩過於緊繃,使贅肉產生
不要以爲文胸是越緊塑型效果就越好,文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣,還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶、罩杯舒適地貼着肌膚,不會緊摳肌肉,文胸的底部前後應在同一高度。
5、戴的時間超過12小時者,乳腺癌的誘發率就可達75%
除了上面所提到的,另外每天戴的時間超過12小時者,乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以儘量不戴胸罩,這對預防乳腺癌有益處。近日,上海婦女病康復委員會公佈了一項最新的調查,調查顯示,該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在:長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨牀統計數據也發現,每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病,並且機率是其它人的兩倍。
正確挑選、穿戴內衣的十二祕訣:
1、罩杯是否固定在胸下圍,不會任意移動。
2、若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會痛,二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。#p#副標題#e#
3、調整合適的肩帶長度。
4、乳房是否已集中託高於罩杯內。
5、乳頭要位於罩杯頂點。
6、胸罩乳溝處是否服貼。
7、腋下的肉不能露出來。
8、檢查罩杯上緣是否服貼。
9、檢查罩杯是否能完全支撐胸部。
10、注意罩杯是否因爲不服貼而產生縐褶。
11、即使取下肩帶,胸罩是否依然固定,不會移動。
12、最後雙臂來回轉動,檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。》》主編推薦:女性陰道圖片 瞭解女性生理
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