人字拖不宜長期穿 專家:腳痛了就要馬上換鞋
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本報訊(記者 劉蓉 實習生 湯曉琳 通訊員 陳芳 高樹灼)炎炎夏日,色彩豔麗、輕便、涼快的人字拖成爲街頭時尚。而最近,微博上廣傳,穿人字拖易致腳趾肌腱勞損、神經發炎,嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折。這樣的傳聞是否屬實?對此,記者求證了我市第一醫院和中山醫院骨科專家,他們均表示,這樣的說法並不嚴謹。
第一醫院骨科主任醫師郭氧表示:“人字拖僅有兩根綁帶連接腳和鞋子,容易掉落,需要腳趾更用力去抓住鞋子,這樣的確容易引起肌腱勞損,但引起神經發炎、趾骨壓力性骨折的說法就有點言過其實了。”他解釋,神經發炎一般在勞損、腫脹、有骨刺等情況下,足底或足部周圍神經受到刺激引起的,要因人而異,不能單純說是鞋子的原因;趾骨的壓力性骨折,確切地說,是趾骨的應力性骨折,也叫疲勞性骨折,是由於長期、反覆、過量、集中的運動讓腳部長期負荷過重,引起腳部局部疲勞,導致骨折,與鞋子無關;另外,人字拖在拇外翻的治療中,還有一定的輔助作用。
中山醫院骨科副主任醫師林振宗強調人字拖引起趾骨骨折非常罕見,並不能因個案而誇大某個說法,這樣是危言聳聽,容易誤導大衆。
人字拖因輕便好看而暢銷,在廈門這一海濱城市,人們更加鍾愛人字拖,但人字拖本身的一些缺陷不容忽視。郭氧提醒,所有的拖鞋都不適合長距離、長時間的行走或運動,只適合短期的、休閒的運動。人字拖鞋底相對薄、軟,穿着行走時不能有效吸收地面的反衝力,而人在行走時重心後移,使足底更容易受到撞擊,導致跟痛症;人字拖太平的鞋墊不符合生物力學,不能給足弓有力的支撐,長期穿可能形成扁平足,進而引起膝關節負擔加重,導致關節老化、疼痛。
當因穿人字拖出現足部疼痛、腫脹等症狀時,應立即換上輕便的運動鞋、休閒鞋,並進行局部理療。症狀嚴重者則要立即到醫院就醫,不要自己處理。
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