代謝綜合徵與兒童時期不良早餐習慣有關
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瑞典研究者報道稱成人代謝綜合徵的發病率與兒童時期進食的早餐有關。
大量證據顯示早餐確實是“一天中最重要的一餐”。豐盛的早餐可提高多囊卵巢綜合症患者的生育能力，降低出現心臟病、糖尿病以及血壓問題的風險。不吃早餐會增加在當天晚些時候進食高熱量食物的可能性。一些研究甚至認爲每天進食早餐可幫助降低體重指數，但部分研究者對此持保留意見。
什麼是代謝綜合徵？
代謝綜合徵是一組與心臟病、糖尿病和中風有關的危險因素。具有以下三種或三種以上危險因素即可診斷爲代謝綜合徵：
§ 腹部肥胖
§ 高甘油三酯
§ 高密度脂蛋白膽固醇低下
§ 高血壓
§ 空腹血糖偏高
兒童時期早餐習慣對成人期健康的影響
這項瑞典的研究調查對象是一羣學生，研究者們詢問記錄學生們的早餐食譜，並隨訪27年，待孩子們成年後，對其進行代謝疾病危險因素評估。
研究發現，與同齡孩子相比，那些兒童時期不吃早餐或早餐進食不足的孩子較早餐進食充足的孩子，在成人後患代謝綜合徵的風險要高68%。在評估結果時，研究者們也考慮了社會經濟和生活方式的影響。最終發現最明顯的聯繫是，兒童時期不良早餐習慣會導致腹部肥胖和空腹血糖偏高，並最終導致代謝綜合徵。但研究者們表示，爲進一步闡明其中的具體機制，仍需進行更多深入的研究。
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