接吻可以減肥 盤點接吻的5大好處
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接吻是一種愛意的表現,也是一種激情的碰撞,而且接吻是兩個人才能完成的事情,接吻其實也是一種運動,接吻已經從7、80年代的羞澀的表現,發展到現在已經越來越開放的一種舉動,甚至還可以成爲某個節日吸引眼球的噱頭,情人節曾經有舉辦方專門舉辦接吻大賽,結果堅持到最後的冠軍基本上癱倒在地上,不知道這樣的結果究竟是有什麼意義?
其實接吻本身來講,如果真是兩情相悅,而不是逢場作戲,更不是爲了表演,對身體還是很有好處的。那接吻究竟有哪些好處呢?接下來我們一起來探個究竟。
1、接吻可以減肥。因爲接吻雙方都要全情投入,會消耗掉大量的熱量,據統計熱吻一次消耗12卡的熱量,是通常情況下的兩倍還多,相當於慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的熱量。所以,接吻可以減少脂肪,減輕體重。
2、接吻可以舒緩緊張。接吻是一件快樂和愉悅的事情,更是真情流露全神貫注的事情,因爲此刻滿腦子只有一件事情,因此,可以忘掉所有的一切,全身心的放鬆,所以,可以舒緩緊張的情緒。
3、常接吻可以延緩衰老。我們經常可以看到恩愛的夫妻都會顯得比較年輕,那是因爲夫妻之間也會經常接吻,而接吻的時候人會感覺十分興奮,心跳便會加速,會有更多的腎上腺素進入血液裏,使人能保持更加良好的身體狀態。而且,接吻比任何按摩都能增強面部肌肉,因此,皮膚會更加嫩滑紅潤,還有助於減輕皺紋,讓皮膚更加的細膩,彈性更好,不僅有養顏的功效,還可以延緩衰老過程。
4、時間恰當的吻才更健康。德國科學家經過研究發現,接吻最恰當的時間是3分鐘,而且在接吻的時候還要一直凝視着對方的眼睛,因爲眼睛是心靈的窗戶,尤其是男性本身就非常注重視覺的刺激,持續的視覺刺激,可以產生更多的激情,調動身體更多的組織和器官,保持一種良好的狀態,讓身心更健康。
5、接吻是一種心靈的碰撞。那種表現恩愛、水到渠成的接吻就是一種心靈的碰撞,這種碰撞是一種甜蜜的感受,也有助於心理的健康,所以,恩愛的情侶經常接吻,彼此之間的情感就會更加鞏固。
以上就是接吻的好處,但是接吻也有壞處,因爲接吻畢竟是脣與脣、舌與舌之間的接觸,如果一方有疾病的話,很容易相互傳染,所以,還是要謹慎選擇接吻的對象,千萬不要把接吻當成是一種遊戲,而是出自真情才真正有益於身心健康。
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