夏季暈厥多發 如何避免暈厥
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
在你的過往的生活中是否有這樣的經歷?突然的亮眼一黑意識喪失,全身肌張力消失而暈倒的經歷?這一症狀被稱爲暈厥。女性朋友可能更容易出現這樣的情況,在洗澡的時候因爲低血糖而暈厥,在不吃早餐引發低血糖的暈厥,還有因爲一過性腦缺血引起的暈厥等等,日前,世界盃期間出現了球員和遊客暈厥事件,引發網友廣泛關注,專家告訴我們,暈厥本身不是一種獨立的疾病,它是一種臨牀症狀,但有很多疾病都可以導致暈厥,所以發生率比較高,“從流行病學的資料來講,每年一千個人裏有六個人發生。”
這種症狀的發生率如此之高,一定要引起足夠的重視,但是這種症狀卻時刻會給人的健康帶來危險,單就暈厥本身來講只要很快的恢復,對健康沒有太大的傷害,但是,危機可能出現在暈厥的那一瞬間,因爲一旦暈厥,人就會喪失意識,假設正在高速公路上行駛,突然暈厥後果不堪設想,如果正在穿過馬路,突然暈厥,那後果也不堪設想,即便是在走路的過程中暈厥,也非常容易摔傷。
所以,任何事情不要等待暈厥發生,那可能真很難挽回,所以,更重要的是避免暈厥的發生,那如何避免暈厥的發生呢?尤其是在夏季,更要提高警惕!那我們來聽專家來告訴我們。
一般暈厥容易發生在年輕人或者年老人的身上,年輕人一般都是反射性暈厥,比如看世界盃出線暈厥就是這種,而老年人暈厥多半見於那些高血壓病人在吃降壓藥以後出現低血壓。而導致的暈厥,所以,不同的情況要區別對待。
對於,年輕人容易暈厥,主要是環境的條件,因爲環境的悶、溼熱加上人的情緒,就很容易出現暈厥,很多人在洗澡時發生暈厥主要是因爲環境悶熱導致的,因此,建議在洗澡之前多喝一點鹽水,對於心臟疾病患者而言,不要去洗桑拿,洗澡水也不要太熱,最好不要泡澡。對於一些反射性暈厥,或者體位性低血壓,洗澡之前多喝一些水,還是要適當地吃一些鹽,這樣保持足夠的血容量,發生暈厥的機會就會少一些。
專家還告訴我們,可以通過訓練來減少暈厥的發生,又稱傾斜訓練:讓有這種疾病的病人靠在牆上,腳後跟離牆二十公分,斜着靠在牆上,每天靠二十分鐘。經過這種訓練以後暈厥的發生概率就減少了。
這些方法你學會了嗎?那就趕快行動吧,健康渡過夏天!
五一假期熱門城市出爐!旅遊如何避免暈機暈車
高血糖飲食 大媽貪嘴偷吃這東西竟致暈厥
夏季男人如何擺脫眩暈困擾
女子高速暈厥身亡是怎麼回事 女子怕暈車10多個小時沒進食身亡
高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法
痛經痛到暈厥怎麼辦
咳嗽暈厥綜合徵不能吃什麼
車廂點蚊香睡覺暈厥 夏季點蚊香的注意事項
第一次拔罐冒汗暈厥是怎麼回事
痛經暈厥的急救方法有哪些
高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法
痛經暈厥的中醫現場急救法
科比妻子發聲談真實感受 曝科比妻子哭到暈厥
女性洞房花燭夜暈厥急救
高熱驚厥會復發嗎 如何預防高熱驚厥復發
女性經期暈厥怎麼急救 要注意什麼
夏季年輕人該如何避免脫髮
一過性暈厥 肯定是低血糖?
狂吃深海魚油降壓致暈厥 高血壓如何降壓
21歲姑娘新婚初夜出血1500ml 還一度暈厥
被騙光學費暈厥離世 鬱結於心致心臟驟停
女子高速暈厥身亡:春節返程務工怕暈車十多小時沒進食
男女行房時暈厥怎麼急救?
老公竟然是嫂子控 我差點暈厥在地
高以翔錄節目暈厥事件始末:高以翔怎麼了後續進展
哪些人羣容易在洗澡時出現暈厥 怎麼避免洗澡時出現暈厥
突厥族是現在哪個國家 突厥族的發展與結局如何
初次性交 需謹防女性暈厥
網傳演員王寶強的母親去世,王寶強哭到暈厥?
歌王郭金髮昏厥身亡 爲何昏厥會死亡
酒後洗澡會暈厥 酒後絕不能做的7件事
老人晨練後劇烈咳嗽致暈倒 怎樣預防咳嗽性暈厥
女童跑步暈厥猝死 幼童爲何也會猝死?