常加班壓力大 28歲白領熬出高血壓腦出血
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
28歲的蘇先生,是武漢一家上市公司的技術骨幹,熬夜工作是家常便飯。4月30日晚,本準備加完班好過節的他,卻暈在了辦公室。記者昨悉,蘇先生是因爲高血壓引發腦出血,五一假期不得不在醫院度過。
記者瞭解到,蘇先生平時工作壓力非常大,今年公司業務擴大後,他更是少有休息,平均每週有2天在出差,平時也經常熬夜加班。當天晚上9時許,蘇先生在辦公室寫完材料後,突然感覺右下肢麻木,並有頭痛頭昏症狀。他本準備在沙發上打個盹,可沒想到自己再醒過來時,已躺在醫院搶救室裏。原來他剛躺下不久,就出現神志不清、呼之不應等症狀,同事趕緊把他送到廣州軍區武漢總醫院。接診醫生說,蘇先生送來時測血壓178/96mmHg,結合CT等檢查診斷爲高血壓腦出血。
這麼年輕怎麼會得高血壓呢?醒轉後蘇先生很不解。不過在該院醫生看來,年輕人得高血壓已不是新鮮事。該院心血管內科副主任陳志楠說,2010年以來,中青年高血壓患者越來越多,目前該院每天都會接診2到3名年輕的高血壓患者。幾天前還曾有一所重點高校的20歲學生,因高血壓不得不開始長期服用降壓藥,而該院接診的最小高血壓患者僅16歲。
陳志楠教授分析,高鹽高糖的不合理飲食、生活節奏加快導致精神壓力大、肥胖、缺少運動、長期熬夜、抽菸酗酒等,都是高血壓年輕化的重要原因。“很多年輕人認爲自己吃得香睡得着,身體很棒不用做體檢。但身體的新陳代謝是不停發生的,每天都有細微變化。”陳志楠說,35歲以下的年輕人,最好每年測血壓2-3次,同時還要注意血糖、血脂、肝功能、體重指數等指標有無異常。“預防高血壓是從改善生活方式開始的,合理膳食、戒菸戒酒、心理平衡、適量運動是預防高血壓病的關鍵措施。”陳志楠提醒,年輕人應該勞逸結合、及時排解壓力。若被診斷爲高血壓,首先要有良好的心態坦然面對,同時一定要遵循醫囑,堅持長期規範服藥。“千萬不要自認爲年輕身體好就停藥。”
血壓升高當心腦中風
血壓高不一定是高血壓 高血壓的七大症狀
高血壓的急救常識
西瓜汁治高血壓 六大食物降血壓
日常高血壓常見的危險因素 高血壓的高危人羣盤點
高血壓患者平常吃什麼好 降血壓的食物
吸菸危害大 易導致高血壓的出現
高血壓腦血栓吃什麼好呢
高血壓引起腦出血怎麼辦 這麼做來治療
高血壓藥長期吃 高血壓十大用藥誤區
工作壓力大有可能造成高血壓
血壓170/120嚴重嗎 遠遠超出正常血壓
針對兒童高血壓提出的三大建議
控制高血壓就是控制腦溢血
吃芹菜吃到腦出血 得了高血壓應該這麼做
降血壓最好的方法 高效降血壓活出健康體魄
白領壓力大 中醫減壓有妙招
血壓正常範圍:影響血壓的因素,血壓測量方法
30歲吃播主腦出血死亡 血脂過高
高血壓也是會被“氣”出來的
腦血管病變 高血壓的三大病因
血壓高腦血栓吃什麼好注意什麼
高血壓腦出血的誘因是這個 這麼吃能調理
“壓力成癮”困擾白領 壓力大卻依賴壓力閒不下
量血壓的時候低壓高是怎麼回事 血壓低壓高是高血壓嗎
壓力大會引起高血壓嗎?精神壓力大吃什麼好?
孕前高血壓增加流產風險 怎麼防高血壓
高血壓新知 人體蛋白可誘發高血壓
15歲患上高血壓 七種食物預防高血壓
鬧鐘也可能鬧出高血壓
高血壓危害大 這樣做有效預防高血壓
十款花草茶降血壓 高血壓患者可常喝
白領一族如何預防高血壓