一個屁裏含400種成分 憋屁等於慢性中毒
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我們常常把“屁大點事兒”、“關你屁事”掛在嘴邊,其實“屁的事兒”一點都不小,這可是事關我們的健康大事!
一個屁裏含400種成分
一個“屁”含有400多種成分,其中屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體,及微量的氨、硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。產生惡臭的氣體只佔到一個屁含量的1%的。而人類的嗅覺非常靈敏,即使是一億分之一濃度的物質,也能察覺出來。因此,人們會覺得屁非常臭。
憋屁等於慢性中毒
很多人爲了保全面子,經常忍住不放屁,這對身體很不好!
1、屁是腸道中細菌產生的廢氣,其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質。如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。
2、臭氣積在體內會導致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影響大便的排泄;而人在便祕時,大腸內會堆積更多的有害物質,產生更多的廢氣,從而形成惡性循環。
3、如果長期不能排出體內的這些廢氣,會使體內的器官受到嚴重影響,特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重,長此以往,會減弱肝臟的解毒功能。
4、如經常憋屁,則會形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。因此,有屁時,千萬不能憋着。
放屁表示身體健康
放屁是人體正常的生理需要,因而有了古人戲謔的詰問:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?”
中醫將放屁稱爲“矢氣”,認爲矢氣可以作爲判斷疾病的指徵,對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有着重要意義。
西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱爲“排氣”,比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣?”
胃腸外科醫生特別關注手術後病人的放屁信息,和術後病人打招呼:今天放屁了沒?是他們的口頭禪。目的就是祈盼“一聲響屁報平安”:當得知病人已放屁,醫生懸着的心就放下來了,因爲這意味着手術時被翻弄的腸子通暢,功能基本已經恢復。
無屁而又腹脹,多因腸道某處“封鎖”不通,多見於腸梗阻、腸扭轉,或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。
一天放幾個屁纔算正常?
放屁是人體的正常生理活動,屁的多少並非只是個小事,它能反映出人體的健康狀況。正常情況下,在人的消化道里有大約150-200毫升左右的氣體,氣體排出的途徑,要麼打嗝打出來,要麼通過屁拍出。
正常的人每天都會有意或無意地放6-20個屁不等,有時甚至自己也未能覺察。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。
放屁是胃腸功能的信號,若一個人不放屁,或整天連珠炮似的放個不停,都可能說明身體出了毛病。
不放屁或者放屁次數少,意味着更容易發生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁,也不拉屎,還伴有陣陣腹痛,則往往是腸道梗阻的先兆。
爲什麼有的人屁多?
“屁多”主要由三種原因造成:
一是常吃一些產氣的食物,如紅薯、洋蔥及豆製品;
二是暴飲暴食或進食過快所致。
三有可能是患上了胃腸道疾病,這類患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。
如果屁聲連連作響,則可能與消化不良或過多食肉類有關;
如果屁聲如雷,卻不太臭,則大多數是因爲貪食含澱粉過多的食物。
爲什麼有的人屁臭?
屁因攝食不同,有不同的臭味。若腸道內細菌產生過量的硫化氫、糞臭素、短鍵脂肪酸及靛基質,放出來的屁就會有臭味,通常豆類中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖類尤其會產生臭屁。
另一點是,蛋白質、肉類食物於腸道中分解到後來會變成硫化物,若硫化物含量多,放出來的屁就較臭。
放臭屁的人多半都是便祕者,糞便在體內停留的時間太久,硫化物在腸道氣體中含量增多,屁就會充滿臭味。
專家表示,奇臭難聞的屁還有可能是一些疾病的警訊。比如消化不良或便祕;若有多屁合併排便習慣改變、腹痛等現象,並影響日常生活時,最好找醫生進行診治,這可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。
總是放屁怎麼辦
第一,在進食時不宜過快,細嚼慢嚥,以免吞進過多空氣;
第二,對於易產氣的食物不宜進食過多,如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。
第三,儘量少吃或不吃生冷油膩或難以消化的食物。
第四,睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後,仍然總是排氣的話,則應考慮腸胃出了問題,如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等,要及時到醫院就診。
第五,少食多餐,不要暴飲暴食;
第六,養成良好的排便習慣,避免便祕;
第七,加強體育鍛煉,改善胃腸功能。
最後,如果調整這些習慣後,排氣多的情形仍未改變,建議到醫院做腸道檢查,來排除外器質性疾病。
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