中國男性平均身高167 身高體重比例的標準

2015年6月30日，國務院新聞辦公室今日舉行新聞發佈會，國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強介紹《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》有關情況，並答記者問。國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強表示，全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別爲167.1cm和155.8cm，平均體重分別爲66.2kg和57.3kg，與2002年相比，居民身高、體重均有所增長。

王國強表示，居民膳食能量供給充足，體格發育與營養狀況總體改善。十年間居民膳食營養狀況總體改善，2012年居民每人每天平均能量攝入量爲2172千卡，蛋白質攝入量爲65克，脂肪攝入量爲80克，碳水化合物攝入量爲301克，三大營養素供能充足，能量需要得到滿足。

全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別爲167.1cm和155.8cm，平均體重分別爲66.2kg和57.3kg，與2002年相比，居民身高、體重均有所增長，尤其是6-17歲兒童青少年身高、體重增幅更爲顯著。

成人營養不良率爲6.0%，比2002年降低2.5個百分點。兒童青少年生長遲緩率和消瘦率分別爲3.2%和9.0%，比2002年降低3.1和4.4個百分點。

6歲及以上居民貧血率爲9.7%，比2002年下降10.4個百分點。其中6-11歲兒童和孕婦貧血率分別爲5.0%和17.2%，比2002年下降了7.1和11.7個百分點。

此外，王國強表示，居民膳食結構有所變化，超重肥胖問題凸顯。過去10年間，我國城鄉居民糧穀類食物攝入量保持穩定。總蛋白質攝入量基本持平，優質蛋白質攝入量有所增加，豆類和奶類消費量依然偏低。脂肪攝入量過多，平均膳食脂肪供能比超過30%。

蔬菜、水果攝入量略有下降，鈣、鐵、維生素A、D等部分營養素缺乏依然存在。2012年居民平均每天烹調用鹽10.5克，較2002年下降1.5克。

全國18歲及以上成人超重率爲30.1%，肥胖率爲11.9%，比2002年上升了7.3和4.8個百分點，6-17歲兒童青少年超重率爲9.6%，肥胖率爲6.4%，比2002年上升了5.1和4.3個百分點。

知識鏈接：身高體重比例標準

腰臀比

有研究稱，腰圍和臀圍的比例是性感的最重要因素，但是通過深入調查分析，健康專家認爲，體重指數是一個評定性感指數的關鍵數字，腰臀比=腰圍/臀圍，男性》0.90、女性》0.80就表明已經存在局部肥胖了。

標準體重計算BMI法

體重指數=體重（公斤）除於身高（米）的平方kg/m2。一般認爲，正常的體重指數爲18到25之間，超重的體重指數爲25到30之間，肥胖的體重指數爲30以上。其標準如下：

1、正常體重：體重指數=18-25;

2、超重：體重指數=25-30;

3、輕度肥胖：體重指數》30;

4、中度肥胖：體重指數》35;

5、重度肥胖：體重指數》40。

身高體重的比例還與年齡有關，不同的年齡其比例是不一樣的，所以，我們不能盲目的減肥，同時也不能任由體重無節制的上升，過瘦過胖對於我們的身體健康都不利。