歐弟妻懷孕身材火辣 自曝不敢吃甜食
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7月27日晚,歐弟妻子在微博曬出一張自拍照,並寫道:“最近對甜食不太節制的後果就是,教練問:懷孕到現在體重增長多少?我:接近5kg。教練:長的有點多了! 葡萄一次能吃多少? 我:一整串?教練:嘖嘖,糖分這麼高,一次吃你手掌中間的份量就夠了,儘量吃原生食材,注意區別營養和熱量!拒絕甜食從我做起。儘量。”
照片中可以看出,歐弟妻子雖然懷孕,但是腿長身細,小腹隆起,上圍豐滿,依舊十分火辣。
網友紛紛留言“好瘦啊”,“希望你幸福,希望寶寶平安”。
延伸閱讀:孕婦可以吃甜食嗎 吃甜食過多有什麼危害
聽說準媽媽常吃甜食會使寶寶出生後患糖尿病的機率升高。請問這是真的嗎?孕婦不能吃甜食嗎?
孕婦慎吃甜食。
孕婦慎吃甜食的原因:懷孕後準媽媽不宜過多吃甜食,甜食不但含有大量的糖分,通常還含有大量的脂肪,能量很高,長期大量攝入不但會讓體重增加過多,還會增加一些妊娠併發症發生的危險。孕婦吃甜食過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠,還是妊娠後高血糖,都容易繼發各種感染,如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大,體重可達4000克甚至更多,容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染。
孕婦吃甜食的正確方法:有些準媽媽在懷孕以後口味可能會發生一些變化,比如會變得很喜歡吃甜食。如果實在是想吃,最好不要選擇那些過於精緻的甜食,可以選擇“粗製”一點的,含糖量較少的甜食,或者可以自己做,能鍛鍊廚藝,自己吃得又放心。
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